Tenir dents de lleó al jardí pot ser molest, però poden ser beneficiosos. Algunes cultures han utilitzat aquestes males herbes comunes (el nom científic de Taraxacum officinale) per tractar tot, des de dolències hepàtiques fins a cremades d’estómac fins a problemes de lactància.
Podeu trobar vi elaborat amb flors grogues, greixos de dent de lleó envasats en vitamines i minerals a la secció de productes del vostre supermercat i tes d’herbes elaborats a l’arrel de la planta, però tingueu en compte els possibles efectes secundaris del te de dent de lleó.
Parli amb el teu metge sobre si el te d’arrel de dent de lleó és segur per a vostè, ja que beure pot interferir amb els medicaments i pot provocar efectes secundaris no desitjats.
Comprendre els beneficis potencials
L’arrel de dent de lleó actua com a laxant i pot ajudar la digestió, segons el Centre Nacional de Salut Complementària i Integrativa. Alguns estudis sobre animals suggereixen que la planta pot ajudar a millorar els nivells de colesterol i triglicèrids i actuar com a antiinflamatori, però no hi ha investigacions sobre humans per a aquests i altres suposats usos.
Herbolaris i proveïdors d’atenció mèdica alternatius recomanen l’arrel de dent de lleó per desintoxicar el fetge i la vesícula biliar, però l’evidència per donar suport a aquests beneficis es basa principalment en informes anecdòtics i en investigacions amb animals. Segons un article d’abril de 2016 publicat pel Journal of Applied Pharmaceutical Science, calen assaigs clínics humans ben dissenyats per confirmar aquestes troballes.
De fet, una de les feines principals dels seus òrgans digestius és desintoxicar el cos de forma rutinària. Si els seus òrgans no funcionessin correctament i el cos estigués farcit de toxines, estaria greument malalt i necessitaràs més que te.
Efectes secundaris del te de dent de lleó
La planta de dent de lleó es considera generalment segura per al consum, però, com altres herbes, pot tenir efectes adversos en algunes persones. El te d’arrel de dent de lleó pot afectar negativament el sistema digestiu, provocant diarrea, inflamació de l’estómac o ardors. Segons el Memorial Sloan Kettering Cancer Center, els efectes secundaris de l'arrel de dent de lleó també poden incloure hipoglucèmia o sucre en sang baix.
Algunes persones poden patir una reacció al·lèrgica a la dent de lleó i plantes relacionades. Si sou al·lèrgic a la camamilla, als crisantems, a la calèndula, al groc i a la família de plantes de drap, pot ser que el te de llebre no sigui adequat per a vosaltres. Sembla que els símptomes d’al·lèrgia es donen més sovint, però quan les persones sensibles simplement toquen directament la mala herba.
El contacte pot causar picor i erupcions, ulls inflamats, un nas corrent o dificultat per respirar. Si teniu algun d’aquests efectes secundaris després de beure te de dent de lleó, interrompeu l’ús i consulteu un metge.
: 6 tesis per a acumular-se i els seus beneficis per a la salut
Aneu amb compte amb la interacció amb els medicaments
El dent de lleó té el potencial d’afectar els vostres medicaments, tot i que això es pot produir principalment amb la fulla de la planta i no amb l’arrel. Per exemple, la dent de lleó pot fer que els medicaments deixin el cos més ràpidament. Les persones que tinguin medicaments que poden aprimar la sang poden tenir risc de sagnar si prenen dent de lleó, i els diabètics poden trobar que l’herba disminueixi el sucre en sang.
El dent de lleó també pot empitjorar els efectes secundaris d'alguns medicaments, com ara el liti -un tractament per al trastorn bipolar- segons l'Hospital Glens Falls. Tenint en compte les nombroses interaccions potencials de la dent de lleó, és convenient parlar amb el seu metge sobre beure te d’arrel de dent de lleó.
Beure te d’arrel de dent de lleó
Podeu trobar l’arrel de dent de lleó com a te solt sec o en botifarra al supermercat. Pot tenir un sabor lleugerament amarg i pot beneficiar-se d’un edulcorant com la mel. Si ets ambiciós, també pots triar les teves pròpies arrels, després picar-les i rostir-les per fer un "cafè" d'arrel de dent de lleó amb un sabor proper al cafè. Però, perquè no conté cafeïna, podeu beure te de dent de lleó abans de dormir.
