En la medicina ayurvèdica, l’arrel de l’ashwagandha, o ginseng indi, s’utilitza per tractar la infertilitat, l’asma i moltes altres malalties sistèmiques comunes. Sovint es recomana com a antidepressiu, l’ashwagandha s’ha prescrit a Occident com a part d’un programa de tractament per a víctimes de la síndrome de fatiga crònica i l’anorèxia nerviosa, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland. Es coneixen pocs efectes secundaris no desitjats, però els estudis científics sobre aquesta herba potencialment important no són complets.
Preocupació per l’embaràs
Segons Drugs.com, l'ús de ashwagandha pot tenir efectes avortadors. Les dones embarassades que utilitzin ashwagandha podrien posar-se en risc d’avortar-se. Les dones lactants podrien transmetre els compostos de l’herba a través de la llet materna a nens petits amb menys tolerància a l’herba i també se’ls aconsella no utilitzar ashwagandha.
Efectivitat
Els estudis científics sobre els beneficis d’ashwagandha demostren que l’herba té efectes positius sobre l’artritis, algunes propietats antitumorals i que els seus efectes calmants i tranquil·litzants ajuden a contrarestar els efectes de l’estrès. Martin S. Mach va concloure al Journal of the Health Resource Center que cap evidència real avala l'eficàcia de ashwagandha com a tractament de fertilitat. No s’han determinat nivells de dosificació efectius per als usos coneguts de l’herba. Segons la revisió de medicina alternativa, els estudis de toxicitat no han explorat a fons els possibles efectes nocius de l’herba. A causa de la possibilitat d'interaccions negatives amb medicaments amb recepta i altres herbes, heu de demanar consell a un metge i no autotractar-se amb ashwagandha.
Sensibilitat a la solanacea
L’Ashwagandha, o Withania somnifera, pertany a la família Solanacea de plantes d’ombra de nit que inclou tomàquets, patates i moltes plantes farmacològiques importants. Alguns individus experimenten reaccions al·lèrgiques a les nits de nit. Les persones amb sensibilitat coneguda amb aquesta família de plantes també han d'evitar l'ashwagandha.
Hipertiroïdisme
Segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland, l'ashwagandha pot intensificar l'hipertiroïdisme encara que l'efecte no s'ha provat. Alguns herbolaris coneixedors encara recomanen l’herba com a tònic reforçador per a pacients amb hipertiroïdisme. Qualsevol persona amb aquesta condició ha de consultar un expert per obtenir consell abans d’utilitzar ashwagandha.
Sobreutilització
En les petites dosis generalment ingerides com a tònics d’herbes, des de 450 mil·ligrams fins a 2 grams de pols d’arrel d’ashwagandha alhora, es pot considerar que l’ashwagandha és no tòxica. En dosis més elevades, augmenta el risc de toxicitat. Les qualitats tòxiques de l’herba contribueixen al seu ús com a tractament per a infestacions de polls. Consumides fresques, les baies de la planta actuen com un emètic. Traducció literal, ashwagandha significa "fa olor a cavall" i el sabor desagradable de la planta fa que l'utilització sigui poc probable.
