No deixeu que una mica de neu mantingui les botes de senderisme des del recorregut fins a la primavera. Caminar a l'aire fresc, encara que l'aire fresc es congela, té beneficis per a la salut importants, com ara millorar la circulació, reforçar la immunitat, reduir el risc de depressió i fins i tot mantenir la memòria nítida. A més, l'hivern sol proporcionar senders menys concorreguts i més oportunitats per observar fauna salvatge migrant. Tant si busqueu aquesta visió idíl·lica sobre el snowcap, com si voleu escapar de la neu, hi ha 10 excursions vigoroses a l'hivern perquè la vostra temporada sigui saludable.
No deixeu que una mica de neu mantingui les botes de senderisme des del recorregut fins a la primavera. Caminar a l'aire fresc, encara que l'aire fresc es congela, té beneficis per a la salut importants, com ara millorar la circulació, reforçar la immunitat, reduir el risc de depressió i fins i tot mantenir la memòria nítida. A més, l'hivern sol proporcionar senders menys concorreguts i més oportunitats per observar fauna salvatge migrant. Tant si busqueu aquella vista idíl·lica sobre el snowcap, com si voleu escapar de la neu, hi ha 10 excursions vigoroses a l'hivern perquè la vostra temporada sigui saludable.
1. Per a una sortida del sol inoblidable: Parc Nacional Acadia, Maine
Fer un recorregut de 4, 4 quilòmetres a la part superior de la muntanya Cadillac us situarà al primer lloc dels Estats Units per veure el sol durant els mesos d’hivern, afirma Kathy Kupper amb el National Park Service. A més d'això, obtindràs vistes àmplies sobre la costa accidentada de Maine i les illes Porcupine de la badia de Frenchman. Si no és un gran excursionista abans, una opció alternativa és anar a la cimera (que es troba a uns 20 minuts del poble de Bar Harbour) i triar un dels quatre senders que condueixen cap a baix.
Fer un recorregut de 4, 4 quilòmetres a la part superior de la muntanya Cadillac us situarà al primer lloc dels Estats Units per veure el sol durant els mesos d’hivern, afirma Kathy Kupper amb el National Park Service. A més d'això, obtindràs vistes àmplies sobre la costa accidentada de Maine i les illes Porcupine de la badia de Frenchman. Si no és un gran excursionista abans, una opció alternativa és anar a la cimera (que es troba a uns 20 minuts del poble de Bar Harbour) i triar un dels quatre senders que condueixen cap a baix.
2. Per al cercador d’agitació: Mount Marcy als Adirondacks, Keene, Nova York
A més d’explotar vistes sobre les muntanyes Adirondack, sumar Mount Marcy a Nova York obtindrà greus drets de ganga. "Definitivament no és per a tothom, però si podeu assolir altures, és obligatori fer-ho, ja que és el pic més alt de l'estat", afirma Joseph Vulpis, fundador de l'Associació Americana de Guies Excursionistes i propietari del nord-est de muntatge. Tot i ser un miler de cinc milions de pes que supera una mica més de 5.300 peus, no defugiu-lo si no sou un excursionista avançat. Definitivament és factible per als excursionistes intermedis, i l’hivern permet una experiència menys congestionada i més agradable, segons Vulpis.
A més d’explotar vistes sobre les muntanyes Adirondack, sumar Mount Marcy a Nova York obtindrà greus drets de ganga. "Definitivament no és per a tothom, però si podeu assolir altures, és obligatori fer-ho, ja que és el pic més alt de l'estat", afirma Joseph Vulpis, fundador de l'Associació Americana de Guies Excursionistes i propietari del Nord-est de muntatge. Tot i ser un miler de cinc milions de pes que supera una mica més de 5.300 peus, no defugiu-lo si no sou un excursionista avançat. Definitivament és factible per als excursionistes intermedis, i l’hivern permet una experiència menys congestionada i més agradable, segons Vulpis.
3. Per a una excursió nocturna: Mount Washington a Nova Hampshire
Mount Washington ofereix als excursionistes una oportunitat única de veure la sortida de la lluna i el sol mentre us situeu al cim del seu cim de 6.288 peus, el més alt del nord-est. Però estigueu segurs, podeu deixar el vostre equipament de càmping àrtic a casa. Els excursionistes poden reservar un llit per a la nit a l’observatori (escalfat) de muntanya. Segons el lloc on comenceu, l’excursió al cim i la tornada serà d’uns setze a deu quilòmetres, diu Vulpis, tot i que la majoria d’excursionistes el trenquen amb la pernoctació. Si és possible, tria un dia tranquil i assolellat per enfrontar-se al Mont Washington; els vents poden ser enganyosos. Un dia clar també oferirà vistes majestuoses de quatre estats (Maine, Massachusetts, Nova York i Vermont), així com Canadà i l’oceà Atlàntic.
Mount Washington ofereix als excursionistes una oportunitat única de veure la sortida de la lluna i el sol mentre us situeu al cim del seu cim de 6.288 peus, el més alt del nord-est. Però estigueu segurs, podeu deixar el vostre equipament de càmping àrtic a casa. Els excursionistes poden reservar un llit per a la nit a l’observatori (escalfat) de muntanya. Segons el lloc on comenceu, l’excursió al cim i la tornada serà d’uns setze a deu quilòmetres, diu Vulpis, tot i que la majoria d’excursionistes el trenquen amb la pernoctació. Si és possible, tria un dia tranquil i assolellat per enfrontar-se al Mont Washington; els vents poden ser enganyosos. Un dia clar també oferirà vistes majestuoses de quatre estats (Maine, Massachusetts, Nova York i Vermont), així com Canadà i l’oceà Atlàntic.
4. Per a aquells que migren cap al sud: Parc Nacional dels Everglades, Florida
Voleu una caminada d’hivern amb garantia sense neu? Dirigiu-se per Kupper, dirigiu-vos cap al sud cap al desert salvatge subtropical del parc nacional dels Everglades. The Everglades és una fantàstica destinació de senderisme d'hivern, tant pel seu clima sublim com per la sorprenent quantitat d'aus que l'anomenen a casa aquesta època de l'any. Kupper suggereix fer una ullada a la Rowdy Bend Trail: un llit de camins amb sobrecàrrega de 5, 2 milles que s’endinsa a través de les herbes de la pradera costanera i arquejant arbres de bosc. Manteniu els ulls en les herbes per observar fauna salvatge.
Crèdit: littleny / Adobe StockVoleu una caminada d’hivern amb garantia sense neu? Dirigiu-se per Kupper, dirigiu-vos cap al sud cap al desert salvatge i subtropical del parc nacional dels Everglades. The Everglades és una fantàstica destinació de senderisme d'hivern, tant pel seu clima sublim com per la sorprenent quantitat d'aus que l'anomenen a casa aquesta època de l'any. Kupper suggereix fer una ullada a la Rowdy Bend Trail: un llit de camins amb sobrecàrrega de 5, 2 milles que s’endinsa a través de les herbes de la pradera costanera i arquejant arbres de bosc. Manteniu els ulls en les herbes per observar fauna salvatge.
5. Per a la raqueta de neu: Lost Prospector Trail, Park City, Utah
Situat al cor de Park City, Utah, el Lost Prospector Trail ofereix unes vistes espectaculars de la vall del cérvol i del Park City Resort, així com del carrer històric principal. Tot i que és millor cim amb un parell de raquetes de neu, podeu respirar una mica més fàcil sabent que és un dels senders més segurs des d’una perspectiva d’allaus, assenyala Scott House of White Pine Touring Company. I si teniu ganes de més, Lost Prospector també és una porta d’entrada per a altres caminades. "Hi ha moltes rutes que es connecten a Lost Prospector, de manera que podeu crear qualsevol nombre de bucles, segons la vostra forma física, el calendari i els objectius", diu House.
Crèdit: Trudy Simmons / Adobe StockSituat al cor de Park City, Utah, el Lost Prospector Trail ofereix unes vistes espectaculars de la vall del cérvol i del Park City Resort, així com del carrer històric principal. Tot i que és millor cim amb un parell de raquetes de neu, podeu respirar una mica més fàcil sabent que és un dels senders més segurs des d’una perspectiva d’allaus, assenyala Scott House of White Pine Touring Company. I si teniu ganes de més, Lost Prospector també és una porta d’entrada per a altres caminades. "Hi ha moltes rutes que es connecten a Lost Prospector, de manera que podeu crear qualsevol nombre de bucles, segons la vostra forma física, el calendari i els objectius", diu House.
6. Per a una visió perfecta amb imatges: Parc Nacional de Bryce Canyon, Utah
És impossible trobar una imatge menys impressionant de Bryce Canyon en aquesta època de l'any, ja que la neu glaça les vibrants roques roges enfrontades sobre un cel de cobalt. The Swamp Canyon Trail us guiarà a través de 4, 3 quilòmetres de filades de roca (anomenades "aletes" pel parc) i formacions de roca de caputxa (arcs trencats), el que us permetrà temps per agilitzar els fascinants colors del canó. A l’hivern, hi ha l’opció afegida de fer una excursió guiada en el ranger sota la lluna plena, diu Kupper. I no us oblideu de la vida salvatge. El brollador d'aigua del canó i les cales són ideals per a l'observació d'aus.
Crèdit: maislam / Adobe StockÉs impossible trobar una imatge menys impressionant de Bryce Canyon en aquesta època de l'any, ja que la neu glaça les vibrants roques roges enfrontades sobre un cel de cobalt. The Swamp Canyon Trail us guiarà a través de 4, 3 quilòmetres de filades de roca (anomenades "aletes" pel parc) i formacions de roca de caputxa (arcs trencats), el que us permetrà temps per agilitzar els fascinants colors del canó. A l’hivern, hi ha l’opció afegida de fer una excursió guiada en el ranger sota la lluna plena, diu Kupper. I no us oblideu de la vida salvatge. El brollador d'aigua del canó i les cales són ideals per a l'observació d'aus.
7. Per a un panorama enlluernador: Bear Mountain Trail, Sedona, Arizona
Els impressionants penya-segats de pedra roja que esquitxen el paisatge de Sedona són potser els més ben capturats del Bear Mountain Trail. Considerat més un sender difícil a causa de la seva pujada d'elevació de 2.100 peus, pujar les ardues escales rocoses us recompensarà amb un panorama magnífic dels Cims de San Francisco a Flagstaff i unes impressionants vistes de roca vermella, segons Tony Alba de l'Oficina de Turisme d'Arizona.. També hi ha un signe de "final del sender" per confirmar la vostra realització. Doneu almenys tres o quatre hores per completar aquesta caminada de cinc milles.
Crèdit: mdesigner125 / Adobe StockEls impressionants penya-segats de pedra roja que esquitxen el paisatge de Sedona són potser els més ben capturats del Bear Mountain Trail. Considerat més un sender difícil a causa de la seva pujada d'elevació de 2.100 peus, pujar les ardues escales rocoses us recompensarà amb un panorama magnífic dels Cims de San Francisco a Flagstaff i unes impressionants vistes de roca vermella, segons Tony Alba de l'Oficina de Turisme d'Arizona.. També hi ha un signe de "final del sender" per confirmar la vostra realització. Doneu almenys tres o quatre hores per completar aquesta caminada de cinc milles.
8. Per a una escapada ethereal: Sonoma Coast State Park, Califòrnia
Amb 280 parcs i més de 5.000 quilòmetres de senders, Califòrnia és un somni d'excursionista en aquesta època de l'any. Al nord de Califòrnia, canvia la neu per l'aire marí i les derèries de boira que envolten el sender Kortum al parc estatal de Sonoma Coast, on una excursió quotidiana es converteix en un viatge encantat, diu Dennis Weber amb els parcs estatals de Califòrnia. Situat a 90 minuts al nord de San Francisco, el sender Kortum abasta els fanàtics del litoral salvatge mentre les marees hivernals es colpegen a sota. Al final de l’hivern també s’aprofita una mica de flors silvestres als fanals junt amb mamífers i ocells marins. Comenceu la caminada de quatre milles a Goat Rock a prop de Jenner i continueu fins a la platja de Wright.
: El millor equip per a totes les nostres aventures a l'aire lliure
Crèdit: erikakirky / Adobe StockAmb 280 parcs i més de 5.000 quilòmetres de senders, Califòrnia és un somni d'excursionista en aquesta època de l'any. Al nord de Califòrnia, canvia la neu per l'aire marí i les derèries de boira que envolten el sender Kortum al parc estatal de Sonoma Coast, on una excursió quotidiana es converteix en un viatge encantat, diu Dennis Weber amb els parcs estatals de Califòrnia. Situat a 90 minuts al nord de San Francisco, el sender Kortum abasta els fanàtics del litoral salvatge mentre les marees hivernals es colpegen a sota. Al final de l’hivern també s’aprofita una mica de flors silvestres als fanals junt amb mamífers i ocells marins. Comenceu la caminada de quatre milles a Goat Rock a prop de Jenner i continueu fins a la platja de Wright.
: El millor equip per a totes les nostres aventures a l'aire lliure
9. Per al sol·licitant de solitud: Parc Nacional de la Vall de la Mort, Califòrnia
Tenint en compte que la vall de la mort és el lloc més calorós de la terra, l’hivern és l’oportunitat de viure la seva majestuositat sense haver de passar dies de 120 graus. Wildrose Peak Trail de 8, 4 milles d’anada i tornada ofereix unes vistes panoràmiques increïbles del mont Whitney i de les muntanyes Panamint, diu Kupper, i la tranquil·litat del desert pot transformar la vostra excursió en un viatge meditatiu. Comenceu a la zona d’aparcament de Charcoal Kilns a l’altura superior de Wildrose Canyon Road i preneu com a mínim un galó d’aigua amb vosaltres. Tot i que les temperatures són càlides, la sequedat de la vall de la mort no cau a l’hivern.
Crèdit: ejnelson314 / Adobe StockTenint en compte que la vall de la mort és el lloc més calorós de la terra, l’hivern és l’oportunitat de viure la seva majestuositat sense haver de passar dies de 120 graus. Wildrose Peak Trail de 8, 4 milles d’anada i tornada ofereix unes vistes panoràmiques increïbles del mont Whitney i de les muntanyes Panamint, diu Kupper, i la tranquil·litat del desert pot transformar la vostra excursió en un viatge meditatiu. Comenceu a la zona d’aparcament de Charcoal Kilns a l’altura superior de Wildrose Canyon Road i preneu com a mínim un galó d’aigua amb vosaltres. Tot i que les temperatures són càlides, la sequedat de la vall de la mort no cau a l’hivern.
10. Per a la família sencera: Beaver Lake, North Cascades, Washington
Per a famílies amb nens de totes les edats, el sender Beaver Lake de quatre milles (que era un antic llit del ferrocarril) està ple de verdor, rarament veu neu i fa una excursió tranquil·la a través de les cascades nord de Washington. "És un ramble fàcil al costat del poderós riu Sauk, que permetrà que els nens es puguin apropar i personalitzar amb la natura en un sender fàcil i pla", diu Anna Roth, coordinadora de continguts de senderisme de la Washington Trails Association. Tot i que no hi ha una destinació fixada amb aquest sender, l’única cosa és que no obté tants visitants com altres senders, així que és probable que ho tingueu tot. Vigileu els castors que construeixen preses a prop del pont que hi ha al final del sender. I com a delícia després de la caminada, apunteu el Mountain Loop Coffee a l’avinguda Darrington per obtenir una copa de joe, mel d'origen i art localment.
Crèdit: Jdubsvideo / Adobe StockPer a famílies amb nens de totes les edats, el sender Beaver Lake de quatre milles (un cop un antic llit del ferrocarril) està ple de verdor, rarament veu neu i fa una excursió tranquil·la per les cascades nord de Washington. "És un ramble fàcil al costat del poderós riu Sauk, que permetrà que els nens es puguin apropar i personalitzar amb la natura en un sender fàcil i pla", diu Anna Roth, coordinadora de continguts de senderisme de la Washington Trails Association. Tot i que no hi ha una destinació fixada amb aquest sender, l’única cosa és que no obté tants visitants que altres rutes, així que és probable que ho tingueu tot. Vigileu els castors que construeixen preses a prop del pont que hi ha al final del sender. I com a delícia després de la caminada, apunteu el Mountain Loop Coffee a l’avinguda Darrington per obtenir una copa de joe, mel d'origen i art localment.
Què penses?
Quina és la vostra excursió preferida? Heu estat en alguna d’aquestes destinacions? Els visitareu després de llegir això? Què busqueu en una caminada? Fes-nos saber què en penses a la secció de comentaris.
: Els 10 llocs més impressionants del món
Crèdit: Alena Ozerova / Adobe StockQuina és la vostra excursió preferida? Heu estat en alguna d’aquestes destinacions? Els visitareu després de llegir això? Què busqueu en una caminada? Fes-nos saber què en penses a la secció de comentaris.
: Els 10 llocs més impressionants del món
