Els antibiòtics són necessaris per ajudar a tractar les infeccions bacterianes. Els antibiòtics funcionen matant els bacteris dolents de la flora gastrointestinal, eliminant així les malalties. No obstant això, es coneixen els antibiòtics per eliminar alguns dels bons bacteris de l'intestí. El consum de iogurt, amb cultius actius vius, ajuda el cos a restaurar un tracte intestinal saludable i equilibrat.
Antibiòtics
Els antibiòtics s’utilitzen per tractar infeccions bacterianes. Els bacteris són organismes minúsculs que poden causar malalties com la tuberculosi, la salmonel·la, la sífilis i la meningitis. En general, els antibiòtics funcionen de dues maneres; maten bacteris i impedeixen que es multipliquin els bacteris. Totes dues treballen per eliminar bacteris nocius del cos i restaurar un equilibri normal.
Efectes secundaris antibiòtics
Els antibiòtics sovint tenen efectes secundaris adversos, essent el més freqüent la diarrea; infeccions per fongs de la boca, del tracte digestiu i de la vagina, com ara tordor o una infecció per llevats; inflamació de les intestines; i nàusees generals i fins i tot vòmits. Els efectes secundaris rars inclouen la formació de càlculs renals, la coagulació anormal de sang, la sensibilitat al sol, els trastorns de la sang i la sordesa.
Probiòtics
Els probiòtics són microorganismes vius similars als microorganismes beneficiosos que es troben a l'intestí humà. Aquests bacteris "amables" o "bons" es troben principalment en aliments i suplements. Els bacteris amistosos són essencials per al desenvolupament del sistema immune, la protecció contra microorganismes causants de malalties i la digestió i absorció d’aliments i nutrients. Tanmateix, l’acte d’equilibri dels bacteris es pot desfer fàcilment, sobretot quan es produeixen antibiòtics perquè maten bacteris amigables juntament amb els bacteris dolents de l’intestí. Consumir iogurt durant el tractament amb antibiòtics ajuda a mantenir la població de bacteris beneficiosos dins del cos.
Diarrea
El Centre Bastyr per a la Salut Natural informa que les persones que mengen iogurt durant el tractament amb antibiòtics tenen menys probabilitats de desenvolupar diarrea. La diarrea associada a antibiòtics és un dels efectes adversos més comuns del tractament amb antibiòtics, que afecta fins a un 39 per cent dels pacients. Va en grau entre lleu i mortal i pot causar una inflamació severa del còlon. El consum de iogurt, que conté una varietat de soques bacterianes beneficioses, prevé efectivament la diarrea associada als antibiòtics. També redueix la inflor i freqüents moviments intestinals.
Dosi
En terapia amb antibiòtics, el iogurt probiòtic s'ha de prendre almenys dues hores després de cada dosi de medicació. Quan s'hagi completat el tractament amb antibiòtics, la quantitat de iogurt probiòtic s'ha de duplicar o triplicar durant 10 a 14 dies per assegurar la restauració completa de l'equilibri bacterià intestinal.
