Mantenir un nivell mitjà de glucosa en sang dins d’un rang normal és essencial per mantenir una bona salut continuada. A més de facilitar el control dels nivells de sucre, el control de la glucosa mitjana també té un paper important en la prevenció i el diagnòstic de qualsevol malaltia, especialment la diabetis mellitus.
Funció
La glucosa és la principal font d'energia del cos. Prové d’hidrats de carboni que es troben principalment en determinats aliments, com el pa, l’arròs, la pasta i els dolços; fruites, especialment taronges, pinyes i aranja; així com verdures, com la patata i la carbassa. Una vegada que els carbohidrats són digerits pel cos, la glucosa és alliberada al torrent sanguini i absorbida per les cèl·lules mitjançant la insulina, una hormona produïda pel pàncrees.
Identificació
Es pot administrar un test de sang per mesurar la quantitat de glucosa en el flux sanguini, ja sigui mitjançant un kit de proves a casa o una prova de laboratori mèdic. La glucosa mitjana en sang fa referència al nivell mitjà de glucosa present a la sang i sol llegir entre 60 i 110 mg per decilitre o inferior en adults sans.
Els fets
Un nivell de glucosa mitjà excessivament alt o una hiperglicèmia pot ser un indicador d’hipertiroïdisme, pancreatitis, càncer de pàncrees, acromegalia, síndrome de Cushing, feocromocitoma, glucagonoma o diabetis. Per contra, un nivell inusualment baix, o una hipoglucèmia, pot indicar hipopituitarisme, hipotiroidisme o insulinoma. Tot i que les lectures generalment són exactes, els resultats poden variar, depenent del kit de prova casolà utilitzat o del laboratori on es realitzi la prova. Per tant, es recomana que consulti el seu metge per aclarir la importància dels resultats específics de la seva prova.
Consideracions
Un nivell anormal de glucosa en sang no implica automàticament que tingueu una condició mèdica. És normal que els nivells fluctuin al llarg del dia, sobretot després del consum d’aliments. Així, per obtenir una mitjana de lectura mitjana, s’aconsella que la prova de casa es faci de dues a quatre vegades al dia, ja sigui abans dels àpats o dues hores després de menjar. Alternativament, una prova de laboratori pot proporcionar resultats més precisos. L’estrès, la malaltia, les hormones, la medicació i l’alcohol també poden comportar fluctuacions temporals dels nivells de glucosa en sang i s’han de tenir en compte quan es fan proves.
Significació
Els nivells de glucosa en sang moderadament elevats poden presentar una amenaça per a la vostra salut fins i tot en l'absència de diabetis, ja que poden contribuir a factors de risc associats a un atac de cor, obesitat i càncer. Per tant, el manteniment d’un nivell de glucosa mitjà segur a través d’un exercici regular i una dieta saludable i equilibrada és vital per a la prevenció i la longevitat de les malalties.
