La dimetilglicina, també coneguda com DMG, és una substància natural que es troba tant a les cèl·lules vegetals com a les animals i deriva de l’aminoàcid glicina (vegeu referència 1 al resum clínic, paràgraf 1). Com a suplement, es pretén oferir diversos avantatges per a la salut, des de millorar el rendiment físic fins millorar la conducta en nens amb autisme i trastorn amb dèficit d’atenció. Tanmateix, manca l’evidència per donar suport a aquestes afirmacions, segons el Memorial Sloan Kettering Cancer Center (vegeu la referència 1 al Mecanisme d’Acció).
Com funciona DMG
El cos produeix DMG a les cèl·lules mitjançant la descomposició de colina (vegeu la referència 1 a Resum clínic). Al cos, actua com a antioxidant i millora l’oxigenació de les cèl·lules (vegeu la referència 1 a Resum clínic). El pensament és que prendre DMG com a suplement pot millorar encara més l’oxigenació, cosa que millora el rendiment atlètic (vegeu referència 1 a Resum clínic). També es pensa que actua com a estimulador neurològic, és per això que ha guanyat popularitat a la comunitat autista (vegeu la referència 1 a Resum clínic). Segons un article de revisió d’octubre de 2009 sobre l’ús de la medicina complementària en l’autisme publicat a "Clíniques psiquiàtriques infantils i adolescents", els dos assaigs clínics que van provar l’ús de DMG en nens amb autisme no van mostrar cap efecte positiu ni millora del comportament (vegeu referència 2 sota DMG).
Problemes de seguretat
DMG es considera una substància segura i no tòxica, segons MSKCC (vegeu la referència 1 a Resum clínic). Si suplementeu la vostra dieta amb DMG, assegureu-vos d’informar-lo al vostre metge perquè us sorgeixi qualsevol possible efecte secundari o interacció. A més, encara que sigui segur prendre DMG, no confieu en ell com a cura o tractament per a qualsevol malaltia.
