Els ajuts dietètics poden causar efectes secundaris, però també us ofereixen beneficis per a la salut. El coenzim Q10 s’ha convertit en el tercer suplement més popular, segons un informe del 2008 del Centre d’Indústria de Productes Naturals i Nutricionals publicat a NewHope360.com. El seu cos produeix aquesta substància de manera natural, però la malaltia i l’envelliment poden reduir la seva producció. Els fabricants que venen CoQ10 sovint fan declaracions salvatges sobre el seu producte. Els científics encara no han de documentar moltes d’aquestes afirmacions, però CoQ10 té efectes coneguts. Parleu amb el vostre metge abans de prendre aquest o qualsevol altre producte farmacèutic.
Tracta el càncer experimental
La incidència del càncer continua augmentant en algunes poblacions, segons un informe del 2011 del National Cancer Institute. Les millores en l'assistència sanitària, l'exercici i la dieta han reduït el nombre de morts per càncer, però queda molta feina. Els suplements dietètics poden tenir un paper positiu en l’eliminació del càncer. Un estudi coreà publicat el 2010 al "Journal of Nutritional Science and Vitaminology" va analitzar l'impacte de CoQ10 en un model animal de càncer de còlon. Les rates control van rebre 1, 2-dimetilhidrazina - una substància coneguda que causa càncer - durant sis setmanes. Les rates tractades també van rebre suplement durant aquest temps. La suplementació CoQ10 va reduir el creixement del tumor en un 80 per cent en relació amb cap tractament.
Millora el rendiment atlètic
Els atletes continuen prenent fàrmacs que milloren el rendiment malgrat els coneguts riscos. Segons una revisió del 2011 d’investigadors australians al "Journal of Science and Medicine in Sport", els atletes gaudeixen dels beneficis de la millora, però temen ser etiquetats com a enganyador. Els nutracèutics legals poden ajudar-los a resoldre aquest dilema ètic. Un estudi aleatori, doble cec, de creuament realitzat per investigadors turcs, publicat al número de gener de 2010 del "Journal of Strength and Conditioning Research", va valorar el coenzim Q10 com una ajuda ergogènica. Els homes sans rebien un suplement o un placebo durant una única sessió de proves. Van tornar al laboratori en una data posterior per rebre l’altra condició. Respecte al placebo, els subjectes van demostrar més força i menys fatiga mentre van prendre CoQ10.
Millora el funcionament sexual
La disfunció erèctil, ED, afecta homes de totes les edats. Diverses causes físiques i mentals subjeuen aquest trastorn. Molts homes amb la malaltia de Peyronie (cicatrius i curvatura del penis) experimenten ED, segons un document del 2011 al "Journal of Andrology". La cirurgia continua sent el tractament primari per a la malaltia progressiva de Peyronie. Un estudi iranià publicat a l '"International Journal of Impotence Research" el 2010 va avaluar l'efecte de CoQ10 sobre Peyronie. En un assaig clínic, els pacients masculins van rebre sis mesos el coenzim o el placebo. CoQ10 va millorar la funció del penis respecte del placebo. També va reduir les cicatrius i la curvatura. Peyronie va avançar en un 56 per cent dels pacients que van rebre placebo, però en només el 13 per cent dels homes van rebre CoQ10.
Redueix la gravetat de mal de cap
Els mals de cap de migranya segueixen sent un problema general en la societat. Segons una enquesta del 2007 a "Neurologia", al voltant del 12 per cent de la població experimenta almenys una migranya cada any. Aquests atacs afecten totes les franges d’edat, inclosos els nens. Els nens han de tenir especial cura en rebre tractament, ja que molts medicaments tenen efectes negatius sobre el desenvolupament. Un assaig clínic publicat al número de "dolor de cap" del gener del 2007 va provar la capacitat del CoQ10 per alleujar els mals de cap en menors. Els autors van mesurar els nivells circulants de CoQ10 en una població pediàtrica i adolescent al Centre Mèdic de l'Hospital de Cincinnati. Molts dels nens presentaven una deficiència i van començar a suplementar-los. El tractament últim va reduir la freqüència de mal de cap i va millorar el funcionament diari. Ingerir CoQ10 semblava segur.
