La pèrdua de greix no és fàcil. Requereix una dieta i un pla d’exercici dedicats i canvis d’hàbit permanent. Com que la majoria de la gent està acostumada a la gratificació instantània, la idea de prendre el temps per cremar greixos obstinats del ventre és poc útil. Els fabricants de suposats suplements de pèrdua de greix ho reconeixen i orienten els seus mercats amb demandes de pèrdua de pes no confirmades dels seus productes. Les cremes de pèrdua de greix i altres "cremadores de tòpics" són les pitjors.
Simplement no funciona
La raó per la qual les cremes tòpiques de pèrdua de greix no cremen greixos del ventre és senzilla: la pèrdua de greix es produeix a l'interior del cos a causa d'un dèficit de calories. El cos ha de cremar més calories de les que consumeix per crear un dèficit que es tradueixi en pèrdua de pes i cada dèficit de 3.500 calories permetrà una pèrdua de greix d’1 lliura. No hi ha res que puguis aplicar a la teva pell que faci que el teu cos crei aquest dèficit de calories. A més, no hi ha manera de reduir els punts del greix del ventre. No podeu controlar les àrees des d’on el vostre cosix es produeix el greix.
