Tot i que les vendes de píndoles dietètiques han baixat, segueixen sent un important fabricant de diners per a botigues com el GNC. El minorista que ven productes relacionats amb la salut i la nutrició té una llista d’articles més venuts, incloses les píndoles dietètiques més importants. Tot i que aquesta llista pot semblar un bon lloc per començar quan cerqueu una mica més per ajudar a perdre aquells quilos no desitjats, les pastilles poden alleugerir la cartera del client més que les que el client. Abans de comprar píndoles dietètiques en qualsevol botiga, consulteu un metge per parlar de beneficis i riscos.
Grau total de pèrdues de GNC 60
GNC ofereix diversos productes sota el seu propi nom, inclòs el suplement per baixar de pes de la línia Total Lean anomenat Burn 60. Els creadors de la píndola afirmen que augmenta la crema de calories fins a un 60 per cent. Conté extractes de llavors de guarana, te negre, llavors de raïm i pell i arrel de gingebre. La guarana és una herba que conté cafeïna que es troba en diverses pastilles alimentàries; com a diürètic, ajuda les persones a perdre pes de l'aigua i no a un pes gras. I, tot i que la cafeïna ofereix un augment de l’energia, no fa gaire per ajudar a la gent a perdre pes, segons la Coalició per a l’obesitat.
Laboratoris de BioGenètica. Activador de HCG
Els creadors de BioGenetics Laboratories HCG Activator, disponibles a GNC, afirmen que les persones poden perdre fins a 30 lliures en un mes mentre prenen el suplement. Conté complex estimulant glicopèptic gonadotropí coriònic humà, junt amb els aminoàcids tirosina i ornitina. La gonadotropina coriònica humana, o hCG, és una hormona que es troba només en les dones durant l’embaràs. Hi ha afirmacions que l’hormona també ajuda el cos a cremar grans quantitats de greix, però no hi ha proves que l’hormona ajudi a algú a perdre pes o a cremar greixos, segons la Xarxa de Salut de l’Hormona. La dieta perillosament baixa de 500 calories que es recomana quan la gent pren el suplement hormonal és molt probablement la part del pla de dieta que els ajudi a perdre pes.
Laboratoris Generix BiphedAdrene
Els Laboratoris Generix han creat una píndola per a la pèrdua de pes, venuda a GNC, amb diverses herbes, entre les quals hi ha el mate mate, la fulla damiana, les algues clorolanes, les algues verdes blaves, la guarana i la caiena. Segons els responsables de BiphedAdrene, aquestes herbes proporcionen un impuls energètic similar al medicament de pèrdua de pes amb recepta prohibit conegut com a fen-fen i la efedra il·legal estimulant d’herbes. La Yerba mate és com la cafeïna, ja que estimula el sistema nerviós a augmentar els nivells d'energia. Encara que es troba en diverses pastilles per baixar de pes, no s'ha demostrat que sigui eficaç per ajudar a ningú a perdre pes, segons la Clínica Cleveland. Cayenne té propietats termogèniques i pot ajudar a disminuir la gana, però els efectes sobre la pèrdua de pes són reduïts.
La veritat sobre les píndoles dietètiques
Les píndoles dietètiques poden ajudar una persona a perdre una mica de pes, però la pèrdua de pes no durarà, segons la Clínica Cleveland. Aquests tipus de pastilles també poden ser perilloses per a la salut humana. Se sap que Guarana augmenta la pressió arterial i causa efectes secundaris com nàusees, marejos o ansietat. La Yerba mate presa durant llargs períodes de temps o en grans quantitats pot augmentar el risc de càncer de boca, esòfag o pulmó. Com a proteïna, l’HCG es descompon a l’estómac quan es pren com a píndola, cosa que inactiva qualsevol dels efectes que pot tenir el suplement sobre el cos.
L’única manera segura i eficaç de perdre aquells quilos no desitjats és crear un balanç de calories negatiu menjant menys i movent-se més.
