El seu cos produeix diindolilmetà, o DIM, a partir de substàncies que es troben naturalment a les verdures crucíferes. Però això no significa que DIM sigui sempre segur de forma suplementària. Tot i que no està associat a efectes secundaris greus, interacciona amb les hormones i afecta els gens implicats en el càncer. Els resultats poden ser bons o dolents, segons la quantitat d’hormones i DIM del vostre cos, informa un estudi al número de càncer BMC de juliol del 2014.
Definició de diindolilmetà
Els àcids de l’estómac converteixen l’indol-3-carbinol, un producte fitoquímic en verdures crucíferes com el bròquil i la col, en DIM. Un cop absorbit al vostre sistema, DIM és un ingredient actiu que influeix en l’activitat dels estrògens i, en alguns casos, regula l’activitat dels gens. En aquest paper, pot ajudar a prevenir o retardar el creixement d’alguns tipus de càncers sensibles a l’hormona, inclosos càncers de mama, de coll uterí, d’úter i de pròstata, segons les referències citades pel NYU Langone Medical Center.
Efectes secundaris generals
DIM es considera no tòxic, però es necessita més investigació per determinar totalment la seva seguretat. Quan 353 dones en risc de desenvolupar càncer de coll de l’úter van prendre suplements de DIM, prop del 70 per cent van experimentar algun tipus d’efecte secundari no perjudicial, segons un estudi publicat a la “British Journal of Cancer” el novembre de 2011. L’efecte secundari més comú va ser l’enfosquiment de la orina Al voltant d’un quart de les dones van experimentar un augment de la freqüència intestinal, mentre que el 18 per cent tenia mal de cap o gas. Els efectes secundaris menys freqüents incloïen nàusees, diarrea, vòmits i erupció cutània. Prop del 13 per cent de les dones van reportar canvis en el seu cicle menstrual quan van prendre DIM.
Interaccions amb les hormones
La interacció entre DIM i estrògens és complexa. De vegades pot bloquejar l'efecte dels estrògens, mentre que pot millorar l'activitat dels estrògens en altres circumstàncies. També pot tenir un impacte anti-testosterona. El problema de fons és que DIM pot causar pertorbacions hormonals, segons NYU Langone Medical Center. DIM pot provocar efectes positius o negatius en diversos tipus de càncers sensibles a l’hormona. Per exemple, DIM té un efecte antiestrogènic, que pot reduir el risc de desenvolupar càncer de tiroides, segons un estudi de "Tiroides" del març de 2011. Però els investigadors van sorprendre trobar que DIM estimulava el creixement de certes cèl·lules canceroses de mama, segons el seu informe a "BMC Cancer" el juliol de 2014.
Recomanacions i Avisos
No s’han establert dosificacions addicionals segures; de fet, les dosis de DIM poden resultar difícils de determinar. L'estudi de "BMC Cancer" va informar que diferents concentracions de DIM poden conduir a diferents resultats biològics. Fins que no se sàpiga més informació sobre la seguretat del diindolilmetà, els nens i les dones embarassades o lactants no han de prendre suplements de DIM. Si teniu malalties hepàtiques o renals, o teniu un risc més elevat de càncers sensibles als estrògens o afeccions relacionades amb les hormones, consulteu el vostre metge abans de prendre DIM. DIM pot interactuar amb medicaments, així que eviteu els suplements si preneu medicaments amb recepta mèdica.
