Els extractes de l’herba medicinal rhodiola rosea s’han utilitzat històricament per augmentar la resistència, l’estat d’ànim i la funció mental. Segons el doctor Andrew Weil, un metge naturopàtic, els estudis suggereixen cada cop més que aquesta herba versàtil pot ajudar a tractar diverses condicions comunes. Tot i que l'extracte de rodiola està associat a pocs efectes secundaris quan s'utilitza correctament, pot provocar efectes adversos. Consulteu un metge qualificat abans de prendre extracte de rodiola, especialment si teniu una malaltia mèdica.
Boca seca
Un assaig clínic a petita escala a la Universitat de Califòrnia, publicat el 2008, va demostrar que la boca seca és un efecte secundari comú de l’extracte de rodiola. Aquest efecte secundari, conegut per la comunitat mèdica com xerostomia, pot causar complicacions com la càries dental i problemes digestius si no es tracta. Els caramels sense sucre, líquids addicionals i rentes bucals sense alcohol poden ajudar a mitigar aquest efecte secundari incòmode. Consulteu el vostre proveïdor d’assistència sanitària si persisteix.
Canvis de pressió arterial
Tot i que el Dr. Weil considera l'extracte de rodiola com un tractament potencial per a afeccions cardiovasculars, el naturòpata Ray Sahelian adverteix que pot provocar canvis no anticipats en la pressió arterial. Les dosis baixes de rodiòola poden ajudar a reduir la pressió arterial, mentre que les dosis més grans solen elevar-la. Fins que investigacions científiques no hagin determinat els efectes exactes de la rodiola en la pressió arterial, les persones amb hipotensió o hipertensió haurien d’utilitzar-la només sota la direcció d’un metge.
Mareig
Les fluctuacions de la pressió arterial de l’extracte de rodiola poden causar marejos o vertigen. Els autors de l'estudi de rodiòola de la Universitat de Califòrnia van determinar que el suplement podria causar marejos en algunes persones susceptibles. Busqueu tractament mèdic d’emergència si experimenteu marejos acompanyat de visió borrosa, dolor al pit o apagaments. Aquests símptomes que acompanyen poden indicar la presència d’un problema mèdic greu.
Ansietat
Tot i que almenys un estudi pilot ha suggerit l'eficàcia de l'extracte de rodiola com a tractament d'ansietat, els seus efectes estimulants poden empitjorar els trastorns d'ansietat. El doctor Ray Sahelian adverteix que la rodiòola rosea pot causar o empitjorar símptomes d’ansietat com inquietud, irritabilitat, taquicàrdia, pànic i canvis d’humor. Aquests problemes poden ser més acusats en persones sensibles a estimulants com la cafeïna i la yohimbina. Eviteu prendre rhodiola prop de l’hora d’anar a dormir, ja que pot empitjorar l’insomni relacionat amb l’ansietat.
