Una inflor severa de l'estómac després de menjar els àpats pot ser el resultat dels aliments que mengeu o d'una malaltia. La inflor de l’estómac, també anomenada inflor, pot afegir uns centímetres a la cintura, fer-te sentir ple i causar molèsties a l’abdomen. La inflor és freqüent de vegades, però si desenvolupes inflor cada vegada que menges, has de fixar una cita amb el teu metge.
Aliments que formen gas
La inflor és el resultat d’un gas atrapat a l’estómac i als intestins. Després de menjar, el menjar es digereix a l'estómac i entra als intestins prims, on els enzims descomponen les proteïnes, hidrats de carboni i sucres del menjar per utilitzar-lo en el cos per obtenir energia. Alguns aliments són més difícils de digerir i poden provocar un excés de gas que es pot acumular al sistema digestiu, provocant eructes, passant gas i inflor. Els aliments comuns que es consideren gasosos inclouen coliflor, begudes carbonatades, mongetes al forn, col, bròquil, dolços durs i fruites i verdures. La inflor també pot ser el resultat d’empassar aire per menjar massa ràpid o xiclet.
Intoleràncies alimentàries
Un dels principals símptomes de la intolerància alimentària és la inflor. La intolerància als aliments es produeix quan el cos no té enzims adequats per descompondre proteïnes o sucres en aliments específics. Segons la American College of Gastroenterology, la porció no digerida de l’aliment pot provocar interacció amb bacteris inofensius del còlon que donen com a conseqüència gasos, inflor i diarrea. Les intoleràncies alimentàries habituals inclouen el sucre a la llet, el gluten, el MSG, la fructosa, la histamina i els additius alimentaris. La majoria d’intoleràncies alimentàries afecten principalment el sistema digestiu i podrien provocar nàusees i vòmits.
Síndrome de l'intestí irritable
Altres consideracions
Altres causes freqüents d’inflat excessiu després d’haver menjat un àpat són el restrenyiment, la malaltia de reflux gastroesofàgic, el sobreeiximent, el sobreeiximent de bacteris intestinals, augment de pes, càncer d’ovari, tumors i malaltia celíaca, segons MedlinePlus. Cal que es faci una avaluació mèdica abans d’intentar autotractar els símptomes.
