Podeu trobar llet de soja que folre els prestatges de la majoria de botigues de queviures. Amb una àmplia gamma de sabors que ofereixen nens, com la vainilla i la xocolata, aquest suau substitut de la llet cremosa pot resultar atractiu per a nens de totes les edats. Algunes fórmules infantils són fins i tot elaborades amb soja. Com en qualsevol aliment, la llet de soja presenta diversos avantatges i inconvenients per als nens que la beuen.
Pros i contres: Al·lèrgies
Milions de nens a tot els Estats Units pateixen algun nivell d’al·lèrgies relacionades amb la llet de vaca, adverteix el Sistema d’Extensió Cooperativa d’Alabama. L’agència diu que la llet de soja pot ser un substitut ideal, ja que no conté proteïnes de la lactosa que poden causar problemes als nens. Pel que fa a l'inici, alguns nens són al·lèrgics als productes de soja. Com que les al·lèrgies alimentàries poden variar àmpliament en termes de gravetat, consulteu el vostre metge si teniu dubtes sobre les reaccions al·lèrgiques del vostre fill.
Pros i contres: Hormones
La investigació no és concloent quant a l’efecte que la llet de soja i altres productes de soja poden tenir sobre els nivells d’hormones d’un nen en desenvolupament, segons informa la Harvard Medical School. La llet de soja conté receptors d’estrògens que poden imitar els efectes dels estrògens i poden afectar els riscos de càncer relacionats amb el càncer de mama i de pròstata. Harvard assenyala que encara hi ha proves suficients per evitar la llet de soja i que la llet de vaca també conté hormones que poden ser nocives.
Pros: moviments intestinals
Els nens de 3 anys o més grans poden beneficiar-se de l’alimentació de fórmules de llet de soja per mitjà de llet de vaca. MedlinePlus, dels Instituts Nacionals de Salut, informa que les fórmules de soja ajuden a aquests nens a experimentar menys casos de diarrea i menys freqüents intestinals, possiblement a causa del contingut en fibra de llet de soja.
Pros: Suplementació de calci
La Universitat de Washington aconsella l’ús de la llet de soja fortificada com a manera d’assegurar-se que el vostre fill estigui rebent prou calci. La ingesta suficient de calci dietètic entre nens i nens ajuda a assegurar un creixement, desenvolupament i ossos adequats, segons la universitat. A més, la universitat diu que la llet de soja fortificada també conté vitamina D, una vitamina que millora l’absorció de calci.
Contres: problemes de tiroides
En casos molt rars, la llet de soja donada a lactants pot causar fluctuacions en els nivells de tiroides, cosa que pot causar cabra, adverteix MedlinePlus dels Instituts Nacionals de Salut. El goll és el terme mèdic que implica un coll ampliat relacionat amb problemes de tiroides. Els instituts denuncien que el problema cessa quan es manté la llet de soja.
