El te de menta pot servir d’ajuda digestiva natural i com a remei per a diversos mals, des de la congestió de sinus fins a la síndrome de l’intestí irritable. Malgrat la prevalença del sabor a menta en mentes posteriors al sopar i antiàcids sense recepta, no obstant això, el te de menta no és la millor opció per tractar reflux d'àcids o ardors. De fet, la menta pot empitjorar el problema, especialment per a les persones que pateixen una malaltia de reflux gastroesofàgic.
Massa relaxació
L’esòfag està connectat directament a l’estómac, però està separat per un múscul d’esfínter que permet el flux en una sola direcció. Quan es tanca el múscul de l’esfínter, l’aliment entra a l’estómac però no torna a sortir. El te de menta pot relaxar els músculs de l’estómac, cosa que pot ajudar a la digestió, però això també relaxa l’esfínter de manera que l’àcid estomacal pugui retrocedir a l’esòfag (d’aquí el terme “reflux àcid”) i cremar el revestiment de l’esòfag. Així que si teniu cremades d’estómac, no us acosteu a la tassa de te de menta.
