L'aranja és un complement saludable per a qualsevol dia. L’aranja vermella és especialment beneficiosa perquè està plena d’antioxidants com el licopè, la vitamina C i el betacarotè. Tot i així, és possible que hagueu adonat que el pomelo provoca més dolor del que val. Si bé la majoria de les persones poden menjar pomelo un dia sense problemes, diverses al dia poden causar diversos problemes greus o crònics.
Al·lèrgies
Tot i que poc freqüent, es produeixen al·lèrgies a la pomera. Sovint, una al·lèrgia a l'aranja provoca reaccions lleus i subtils, cosa que fa difícil determinar si existeix alguna al·lèrgia. Però els símptomes normalment apareixeran als pocs minuts de menjar pomelo, segons l'Asma i l'Al·lèrgia Fundació d'Amèrica. Alguns signes comuns d'al·lèrgia són urticària, rampes estomacals, picor de boca i fins i tot anafilaxi. Si creieu que pot tenir una al·lèrgia a l'aranja, és important fer un test d'al·lèrgia per evitar complicacions que puguin causar la vida.
Interaccions farmacèutiques
L’aranja interactua amb molts fàrmacs d’ús comú, inclosos medicaments per reduir el colesterol, medicaments per a la pressió arterial, suplements vitamínics de prescripció i molts antidepressius. Es creu que el problema sorgeix perquè un pomelo té la capacitat d’augmentar la potència d’aquests medicaments i complements. Aquest efecte augmenta la probabilitat de patir efectes secundaris a les vostres receptes. A més, una gran quantitat de pomelo pot augmentar el risc d’una dona de desenvolupar coàguls de sang durant la presa de pastilles contra la natalitat. Segons un article del MailOnline, grans quantitats de pomelo bloquegen un enzim que digereix els estrògens que es troben a les píndoles anticonceptives. Amb els nivells d’estrògens augmentats, els coàguls de sang es fan més probables. Si està prenent algun d’aquests medicaments, és important parlar de totes les interaccions possibles amb el seu metge.
Erosió dentària
El dentista Daniel Ziskin del Col·legi Dental de la Universitat de Columbia afirma que l’elevada concentració d’àcid cítric en l’aranja pot suavitzar l’esmalt dental. Aquesta suavització de l’esmalt deixa les dents susceptibles a les cavitats i a l’erosió. Per ajudar a prevenir problemes dentals, eviteu raspallar-vos les dents immediatament després de menjar un pomelo, i raspallar-les sempre amb un raspall de dents de pèl tou. El raspallat vigorós pot empènyer encara més els àcids de la fruita a les dents i agreuja el problema.
Estómacs
L’àcid cítric del pomelo pot empitjorar els problemes d’estómac. Si teniu freqüents dolors d’estómac com a conseqüència de gastritis, el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland suggereix limitar la ingesta de pomelo i altres cítrics. Els àcids cítrics també poden empitjorar problemes d’estómac causats per úlceres, cremades d’estómac o indigestió.
