Reconèixer que ets anèmic pot ser difícil. Els símptomes són sovint o varien amb la causa subjacent. Al mateix temps, el seu cos és capaç d’ajustar-se increïblement bé a l’anèmia desenvolupant lentament per amagar més els seus signes. L’anèmia significa que el nombre de glòbuls vermells a la sang s’ha reduït per sota del normal, o la quantitat d’hemoglobina a cada glòbul vermell s’ha reduït massa. La medul·la òssia produeix milions de glòbuls vermells cada dia, substituint constantment els més grans del torrent sanguini que s’eliminen per desgast o a causa de pèrdues lentes normals com la menstruació. Tots els glòbuls vermells normals contenen abundant hemoglobina, la proteïna que porta oxigen que requereix un subministrament regular de ferro a la vostra dieta per a una síntesi normal. Hi ha moltes causes d’anèmia, algunes de les quals es solapen, entre les quals hi ha deficiència de ferro, hemorràgia, deficiència de vitamina B, malabsorció, insuficiència de medul·la òssia, medicaments, virus, trastorns immunològics, malalties cròniques i trastorns heretats com ara la talassèmia i l’anèmia de la falç. Sigui quina sigui la causa subjacent, l’anèmia es tradueix en menys lliures d’oxigen dels pulmons als músculs, cor i altres òrgans. Aquesta disminució del subministrament d’oxigen condueix als signes i símptomes de l’anèmia.
Pas 1
Reconeixer per si mateix una anèmia lleugera que es desenvolupa lentament o una lleu anèmia. Molts casos d’anèmia només es descobreixen de forma incidental en proves de laboratori realitzades per algun altre motiu. A mesura que l’anèmia empitjora, podeu començar a notar símptomes de fatiga, falta d’energia, respiració, mals de cap, marejos, problemes per concentrar-se o mans i peus freds. Alguns d'aquests símptomes poden aparèixer només durant l'exercici, però poden aparèixer fins i tot en repòs a mesura que el nombre de sang continua baixant. L’anèmia és un trastorn freqüent que afecta a totes les edats i grups de persones, però el risc de patir anèmia és més gran si està en una dieta limitada amb ferro o altres vitamines, té un motiu de pèrdua de sang com períodes pesats, estàs embarassada o tens una malalties cròniques com diabetis, malalties renals o càncer.
Pas 2
Poseu-vos en contacte amb el vostre proveïdor d'assistència sanitària si sospiteu que podríeu ser anèmic. Com que els símptomes de l’anèmia sovint són lleus i no són específics, i tothom se sent cansat o lluita per concentrar-se de tant en tant, per confirmar la presència d’anèmia cal una avaluació mèdica. Una història mèdica detallada ajudarà a descobrir possibles factors de risc per a l’anèmia com ara antecedents familiars d’anèmia, certs medicaments, infeccions cròniques, trastorns intestinals o problemes dietètics. L’examen físic pot confirmar alguns dels vostres símptomes i revelar signes addicionals com la pell pàl·lida, un ritme cardíac ràpid i irregular o un nou murmuri cardíac causat pel cor que treballa més per subministrar oxigen als vostres teixits.
Pas 3
La confirmació d’un diagnòstic d’anèmia comença amb dues proves de laboratori habituals. Un nombre complet de sang, o CBC, inclou múltiples mesures sobre la mateixa mostra de sang, incloent el nombre de glòbuls vermells presents, juntament amb la seva mida, forma i la quantitat d’hemoglobina que conté cadascun d’ells. A partir d’aquests resultats, un tecnòleg de laboratori podria examinar una mica de frotis d’una sola gota de sang al microscopi per buscar altres canvis de cèl·lules que puguin ajudar a un diagnòstic posterior. Dividir les anèmies en algunes àmplies categories en funció de la mida dels glòbuls vermells i el contingut d’hemoglobina permet al proveïdor d’atenció mèdica reduir més ràpidament la llista de possibles causes de l’anèmia.
Pas 4
Ara s’haurien de realitzar proves d’enfocament addicionals, ja que el descobriment de l’anèmia indica simplement un problema subjacent amb la producció de glòbuls vermells, sagnat o alguna altra causa de pèrdua de glòbuls vermells. Els nivells de sang de ferro i ferritina, els nivells vitamínics com el B-12 i l’àcid fòlic i la taxa de producció de glòbuls vermells són totes les proves generalment ordenades en funció de les troballes de la vostra història, d’exàmens físics i de proves de laboratori inicials. Serà necessària una cerca més àmplia de malalties cròniques subjacents o sagnat no descobert si no es pot trobar una explicació senzilla com la dieta o l’embaràs.
Avís
Tot i que l’anèmia és una condició freqüent i sovint fàcilment reversible, també pot ser el primer signe d’una malaltia més greu com un trastorn immunitari o un càncer. El tractament i les perspectives a llarg termini per a un diagnòstic d’anèmia depenen de la causa subjacent. Pot ser tan senzill com canviar la dieta o prendre suplements vitamínics durant un curt període de temps. Altres causes poden requerir medicaments a llarg termini o tractaments més agressius per intentar controlar o eradicar qualsevol malaltia derivada de la seva anèmia. Fer-se càrrec de l’anèmia amb èxit requereix tenir coneixement dels seus possibles símptomes, seguint els passos necessaris per al diagnòstic i buscar ajuda amb rapidesa.
