Des de la seva obertura a Seattle el 1971, Starbucks ha servit milions de begudes de cafè amb una gran varietat de sabors. Sovint aquestes begudes contenen altes calories i nivells de sucre en els que potser no ho espereu. De fet, algunes begudes de Starbucks contenen contingut calòric equivalent a la quantitat recomanada per a un àpat sencer i contingut de sucre més enllà de la quantitat recomanada per a un dia sencer.
Begudes de cafè elaborat
La major part dels grans cafès elaborats amb Starbucks contenen aproximadament 5 calories i aproximadament 330 mg de cafeïna. Aquestes begudes en general no contenen cap altre nutrient a més d’una quantitat insignificant de sodi inferior al 1% del valor diari. Els cafès elaborats amb llet contenen una quantitat més gran de calories. Les calories depenen del tipus de llet que trieu per a la vostra beguda i estan entre 70 calories per a la llet sense greix i 130 calories per a la llet sencera. Aquestes begudes també contenen una quantitat més elevada de sucre que els cafès oberts, i aporten calci i proteïnes.
Begudes Espresso
Algunes de les begudes més populars espresso de Starbucks inclouen caffe americano, caffe latte, cappuccino, macciato de caramel, espresso i espresso con panna. La majoria d'aquestes begudes es poden fer amb una selecció del 2 per cent de llet, llet sencera, llet de soja o llet sense greix. El cafè americà gran conté 15 calories en una gran, o 16 oz. beure. No conté greixos, colesterol, fibra ni sucre. El latte de caffe grande elaborat amb un 2 per cent de llet conté 190 calories, 7g de greix i 4, 5 g de greix saturat. La beguda conté 17g de sucre i 12g de proteïna. La beguda també proporciona el 40 per cent del valor diari per al calci. El cappuccino grande elaborat amb 2 per cent de llet conté 120 calories i 4, 5 g de greix. La beguda conté 10g de sucre. El macciato de caramel està elaborat amb llet al vapor i xarop amb aroma de vainilla, així com espresso i salsa de caramel. La gran macciato elaborada amb un 2 per cent de llet conté 240 calories, 7g de greix i 31g de sucre.
Begudes de xocolata
La xocolata calenta de Starbucks amb un 2 per cent de llet i nata batuda conté 370 calories i 16 g de greix. Nou gram de greix són greixos saturats i hi ha 40g de sucre en aquesta beguda. La beguda conté un 20 per cent del valor diari de vitamina A, un 45 per cent del valor diari per a la vitamina C i un 20 per cent del valor diari del ferro. La beguda de xocolata calenta blanca amb un 2 per cent de llet conté 410 calories i 12 g de greix. La beguda conté 60g de sucre. La beguda conté un 20 per cent del valor diari de vitamina A i un 60 per cent del valor diari de ferro.
Frappuccino Begudes
Les begudes Frappuccino de Starbucks es poden personalitzar segons les vostres preferències, escollint la vostra llet, sabors i complements. Amb llet sencera, la majoria de les begudes genials Frappuccino contenen entre 240 i 400 calories. La beguda mesclada Frappuccino, de gran cafe, vainilla, elaborada amb llet sencera, conté 3g de greix i 64g de sucre. La beguda conté 90mg de cafeïna. El gran Frappuccino de caramel elaborat amb llet sencera i nata muntada conté 59g de sucre, un 15 per cent del valor diari per a calci i 95mg de cafeïna. La beguda barrejada amb gran cafè Frappuccino amb llet sencera conté 49g de sucre i 240 calories. La beguda conté 95mg de cafeïna. Podeu fer que aquestes begudes siguin menys calòries escollint llet sense greix i sense crema batuda.
Tazo Tés
Starbucks ofereix una varietat de tes de Tazo disponibles com tes calents, glaçons i gelatines. Els tes calents que es fabriquen generalment no contenen calories ni tenen valor nutritiu. Els grans glaçats sacsejats contenen aproximadament 80 calories, gairebé totes procedents de sucre. Les llimonades de te gelat tremolades amb gran magnitud contenen aproximadament 130 calories, principalment també sucres.
Les lattes de te grans contenen calories considerablement a causa del contingut de llet, així com del sucre. Contenen entre 200 i 350 calories, segons la vostra elecció de sabor i tria de llet, i entre 31 i 55g de sucre. Les grans lattes de gel conté entre 210 i 270 calories quan s’elaboren amb un 2 per cent de llet. La majoria de les calories d’aquesta beguda provenen dels sucres, que provenen de 33g o 42g.
Starbucks Vivanno Smoothies
Els batuts Vivanno de Starbucks estan fets de fruita real i contenen proteïna de sèrum i fibra de pols. El Vivanno té sabors de xocolata, mango taronja i maduixa. La xocolata Vivanno feta amb un 2 per cent de llet conté 270 calories i 30g de sucre. El sabor de xocolata conté la quantitat més elevada de ferro de les begudes Vivanno, un 15 per cent del valor diari de ferro. El sabor de mango de taronja conté 260 calories i 34g de sucre. El mango de taronja Vivanno és alt en vitamina A, amb un 35 per cent del valor diari. La fresa Vivanno conté 280 calories i 39 g de sucre. La beguda conté un 90 per cent del valor diari de vitamina C. Totes les begudes Vivanno contenen entre cinc i sis grams de fibra i de 15 a 18g de proteïna.
