L’ansietat és una condició comuna que afecta tots els àmbits de la vida i es manifesta en una varietat de símptomes. Alguns símptomes s’atribueixen fàcilment a l’ansietat, com inquietud, irritabilitat i tremolors. Altres símptomes poden ser menys evidents, com ara el malbaratament. L’excés d’abrocament pot indicar una malaltia que necessita atenció i és convenient avaluar altres símptomes possibles que puguin donar suport al diagnòstic d’un trastorn d’ansietat.
Connexió
La connexió entre l’enterrament i l’ansietat implica la pràctica d’empassar aire durant situacions d’estrès. Quan s’enfronten a reptes que produeixen ansietat, el sistema sanitari de la Universitat de Michigan afirma que algunes persones poden empassar aire. Aquest hàbit nerviós pot estar inconscient i és un mètode per afrontar l'estrès i l'ansietat.
Fisiologia
Les grans quantitats d’aire que s’empassa una persona nerviosa tornen a sortir a través de l’esòfag fins a la boca i es produeixen un ardor. Aquest aire també pot passar pel sistema digestiu i eliminar-lo com a gas. L’enterrament pot ser voluntari o involuntari, i és normal en petites quantitats després dels àpats.
Acidesa cardíac, estrès i irritació
L’estómac pot ser un altre factor relacionat amb l’ansietat en un excés d’arrossegament. Segons la Universitat de Califòrnia, a Los Angeles, l’estrès és un factor significatiu per produir o empitjorar l’acidesa cardíaca. L’estómac es produeix quan el contingut de l’estómac entra a l’esòfag, que és el tub entre l’estómac i la boca. L’elevat contingut d’àcid en el contingut de l’estómac crema el teixit esòfag, produint dolor. Per ajudar a forçar el material a l’estómac, un individu pot acabar empassant més i, fent-ho, pot empassar un augment d’aire.
Conseqüències
Entre les conseqüències físiques d’empassar un excés d’aire que pot acompanyar l’enterrament s’inclouen interrupcions en el procés digestiu, singlot, inflor i augment de gasos. Això pot produir malestar o dolor. Les conseqüències addicionals impliquen les implicacions socials de l’abocament o el pas freqüents del gas i les possibles dificultats o vergonyes que això pot comportar. D’acord amb l’ansietat greu pot suposar un risc més elevat d’altres afeccions, com ara depressió, insomni, mals de cap o problemes digestius addicionals, segons la Clínica Mayo.
Tractament
Si l’ansietat és la causa d’un augment de l’abastament, pot ser útil demanar l’ajuda d’un terapeuta o metge professional per ajudar a resoldre la malaltia i trobar els tractaments adequats. Aquests poden incloure medicaments o altres tractaments terapèutics per ajudar a identificar i tractar les fonts d’ansietat. El tractament de l’ansietat implica implementar ajustaments de l’estil de vida i trobar maneres positives de fer front a l’estrès. Alguns d’aquests mètodes d’afrontament saludables inclouen exercici físic, dormir suficient i menjar una dieta sana.
