Els nens, en general, poden obtenir una alimentació adequada a partir d’aliments habituals. De vegades, pot ser necessària una beguda nutritiva fortificada addicional, especialment en nens malalts o en problemes que no tenen èxit. Si bé els aliments sencers rics en nutrients, com els lactis, la carn i les aus, els midons i els cereals i fruites i verdures haurien de ser la primera opció, aquestes begudes poden oferir un impuls nutricional necessari, especialment per als nens amb menys pes.
Ovaltí
L’ovaltí és una barreja de begudes malmeses amb xocolata fortificada en nutrients que, quan s’afegeix a la llet, es pot consumir calenta o freda. Aquesta barreja en pols ve en tres sabors de xocolata, xocolata rica, malt de xocolata i malta clàssica. Quatre cullerades soperes de la rica barreja de xocolata proporcionen, per si soles, 80 calories, menys d’1g de proteïnes, 0g de greixos i 19 g de carbohidrats. Si es barreja amb 1 tassa de llet sense greix o desnatada, una porció proporciona 170 calories, 8 g de proteïnes, 0 g de greixos i 31 g de carbohidrats. El principal avantatge d’aquesta barreja en pols és que aporta calories i moltes vitamines i minerals a un got de llet estàndard.
Amb la llet, aquesta beguda reuneix, de mitjana, el 30 per cent del valor diari recomanat, o DV, per a 17 vitamines i minerals. Tot i que la llet sola no és una bona font de vitamina E, un nutrient que sovint es presenta en la dieta d’un nen, 4 cullerades. d'Ovaltine reuneix el 40 per cent de la DV per aquest nutrient, que ajuda a protegir les cèl·lules del cos i a millorar la funció del sistema immune.
SideKicks de pediatura
Els Laboratoris Abbott fabriquen una línia de suplements de begudes nutricionals per a nens: regularment Pediasure i Pediasure SideKicks. El suplement original de Pediasure és ric en calories i s’utilitza sovint en entorns hospitalaris per proporcionar una font de nutrició per a nens molt malalts o amb un pes baix. Si bé la beguda tradicional Pediasure és una opció més adequada per a nens amb risc de desnutrició, Pediasure SideKicks és menor en calories i es pot utilitzar per omplir els buits nutricionals amb més freqüència.
Pediasure SideKicks és un suplement cremós i preparat per a beure, que inclou sabors de maduixa, xocolata i vainilla. Una porció, o 8 fl. oz., del sabor a la maduixa proporciona 150 calories, proteïna 7g, 5g de greix, 1g de greix saturat, 21g hidrats de carboni i 3g de fibra dietètica. Aquest suplement es fortifica amb 26 vitamines i minerals essencials i és particularment ric en vitamines C i D, que reuneix el 40 per cent de la DV per cadascun.
Kefir
Kefir, una beguda de iogurt fermentat ric en probiòtics, és una beguda nutricional "apte per als nens" recomanada per experts en nutrició, com Gloria Tsang, RD, de HealthCastle.com i Leslie Beck, RD per promoure la salut gastrointestinal. Lifeway Foods fabrica una varietat de begudes embotellades, llestes per consumir amb sabor o quefir. El kefir és ric en calci i proteïnes i 8 fl. oz. compta com a porció de llet o lacti.
La seva línia ProBugs està dissenyada específicament per a nens i està elaborada amb kefir de llet integral ecològic. Aquestes begudes estan disponibles amb sabors divertits com Goo-Berry Pie, Orange Creamy Crawler, Sublime Slime Lime i Strawnana Split. Vénen en un paquet de quatre i un ració, o 5 fl. Oz., del sabor Goo-Berry Pie aporta 130 calories, proteïna 9g, greixos 5g, 3g de greix saturat, 15g hidrats de carboni i 1, 5g de fibra dietètica. Una beguda compleix el 30 per cent de la DV per al calci i el 25 per cent per a la vitamina D, ambdues essencials per construir ossos i dents fortes.
