La natació a l’oceà a la nit pot estar a la vostra llista de tasques i es pot realitzar si seguiu les directrius de natació de seguretat. No totes les platges estan obertes a la natació nocturna. Si el vostre lloc de natació no té hores de funcionament publicades, poseu-vos en contacte amb el departament de policia local per tal que estigueu respectant les lleis locals sobre banys nocturns. Sense la commoció de multituds a la platja i a l’aigua, nedar a l’oceà a la nit pot ser una experiència tranquil·la i memorable.
Pas 1
Consulteu una taula de marees local abans de nedar. Determineu si la marea serà baixa o alta. Una marea baixa us situarà més lluny a l’oceà i al camí de més criatures del mar.
Pas 2
Consulteu les publicacions de signes locals per obtenir precaucions sobre meduses o estries. Porteu sabates per protegir els peus d’animals, petxines i altres restes.
Pas 3
Marqueu el punt d’entrada a l’aigua amb una llum com una llum intermitent o una llanterna. Comenceu a nedar just abans del capvespre, si és possible, utilitzeu la llum natural a l’entrada de l’oceà.
Pas 4
Nedar amb un amic. Utilitzeu el sistema d’amic quan nedeu a l’oceà a la nit. Mantingueu-vos a prop els uns dels altres mentre nedeu.
Pas 5
Mantenir la línia de costa a la vista o nedar en paral·lel a la platja. Reserva energia per a la tornada i neda i recorda que nedar en aigua freda utilitza més energia que nedar en aigua tèbia.
Pas 6
Mantingueu el cos el més baix possible a l’aigua o nedeu per sota d’ell quan s’acosta una onada gran.
Pas 7
Nedar paral·lelament a la costa quan el corrent és fort. Nadeu per una línia en diagonal cap a la costa si sortiu massa lluny amb un corrent.
Consell
Porteu un pal brillant o cinta reflectant al braç perquè els puguin veure. Sempre cara l’oceà en lloc de girar l’esquena a l’aigua.
Avís
No us submergiu a l’oceà. No nedar mentre està intoxicat o sota la influència de les drogues.
