Les màquines el·líptiques permeten a l'usuari realitzar un entrenament aeròbic simulant alguns dels moviments implicats en la marxa i en bicicleta. Aquests dispositius consisteixen en un conjunt de pedals i manillar muntats en una unitat base. A mesura que els pedals es mouen, una corretja motriu instal·lada a l’interior de la unitat base gira un volant, que proporciona resistència a l’hora de fer exercici. Una unitat de consola muntada a la vertical de l'el·líptica fa un seguiment de les rotacions del volant. Això permet al dispositiu calcular la distància simulada que l'usuari ha recorregut durant l'entrenament.
Cinturó de seguretat
Pas 1
Retireu els cargols o cargols que fixen els extrems dels pedals als eixos de la manivela. Feu lliscar els extrems dels pedals fora dels eixos. Retireu tots els cargols o cargols que fixen els blindatges del disc esquerre i dret a la unitat base. Tireu o punxeu els blindatges del disc de la unitat base i feu-los costat.
Pas 2
Retireu tots els cargols o cargols que fixen els blindatges dels costats esquerre i dret de la unitat base. Desmunta els escuts laterals i fes-los costat. Examineu l'interior de la unitat base i localitzeu el cinturó motriu.
Pas 3
Estireu el cinturó d’impulsió lliure de la politja de la manivela, del volant i de la resta de politges. Eliminar el cinturó motriu i instal·lar un cinturó nou al seu lloc. Gireu els eixos de la manivela a mà per confirmar que el cinturó girarà suaument quan el dispositiu estigui en ús.
Lubricació
Pas 1
Retireu els extrems dels pedals dels eixos de la manovella. Repartiu una capa de greix màquina sobre els eixos del manivell i, després, fixeu-hi els extrems dels pedals.
Pas 2
Retireu els cargols que connecten els pedals als braços oscil·ladors. Retireu els pedals dels braços i, a continuació, repartiu una capa de greix màquina sobre els eixos dels braços oscil·ladors. En alguns models, els cargols també poden servir com a eixos. Torneu a fixar els pedals als braços.
Pas 3
Retireu els cargols que connecten els braços oscil·lants a la vertical de l'el·líptica. Retireu els braços oscil·lants de la posició vertical i, a continuació, esteneu una capa de greix màquina sobre els eixos del dret. Torneu a col·locar els braços cap a la vertical.
Consola
Pas 1
Retireu els cargols o cargols que fixen la consola al conjunt vertical. Aixequeu la consola i confirmeu que les connexions del cable són segures. Retireu la coberta de la bateria de la consola i instal·leu un nou conjunt de bateries. Substituïu la tapa de la bateria.
Pas 2
Retireu els extrems dels pedals dels eixos de la manovella. Elimineu els escuts i els laterals de disc esquerre i dret. Inspeccionar l'interior de la unitat base i localitzar el volant.
Pas 3
Inspeccionar el volant com gira. Localitzeu l’imant instal·lat al volant. Gireu el volant fins que l'imant passi per davant de l'interruptor de canya proper. Afegiu el cargol que fixa l’interruptor al seu lloc. Gireu l’interruptor per reduir el buit entre aquest i l’imant. Aprofiteu el cargol.
Pas 4
Substituïu els escuts i els laterals de disc esquerre i dret. Torneu a fixar els extrems dels pedals als eixos manivela.
Coses que necessitareu
-
Clau hexagonal
Destornillador Phillips
Cinturó motriu de recanvi (opcional)
Grasa màquina (opcional)
