Moltes persones experimenten atacs puntuals de dolor d’estómac i gasos abdominals. Aquests dos símptomes sovint es donen junts i poden ser deguts a diverses causes. Tot i que els dolors de gas i gas són habituals, MayoClinic.com suggereix que consulteu el vostre metge si les dolors de gas interfereixen en les vostres activitats habituals, ja que això pot ser una indicació d'una malaltia greu.
Gas Digestiu
Segons el National Clearinghouse Information Information Disease Diseases, la majoria de les persones produeixen entre 1 i 4 pints de gas cada dia. Dues fonts poden crear gas dins del tracte digestiu, inclosos l’estómac, l’esòfag, l’intestí prim i l’intestí gros. El gas del tracte abdominal inferior prové generalment d’empassar aire, mentre que el gas del tracte inferior sovint es produeix quan els bacteris descomponen partícules d’aliments no digerides.
Dispepsia
Mentre que el gas abdominal pot causar pressió i dolor a l’estómac, una sensació de cremada pot indicar la presència d’una condició coneguda com a indigestió àcida, també anomenada dispèpsia. La indigestió àcida es produeix quan els àcids del seu estómac irriten el revestiment de l’esòfag o zones ulcerades de l’estómac que no contenen una membrana protectora que protegeix contra l’àcid estomacal.
Els símptomes
Juntament amb un brunyit o un dolor ardent a l'estómac, es poden notar enterraments, inflor, nàusees i vòmits. D’acord amb el centre d’informació del National Digestive Diseases Information Diseases, les persones amb dispèpsia poden empassar involuntàriament i alliberar aire, provocant gasositat addicional.
Causa
La lactosa, un sucre a la llet, pot causar dolor a l'estómac i gas en alguns individus que no tenen quantitats adequades de l'enzim lactasa, que ajuda a la digestió. Altres aliments que poden augmentar la incidència de gas i dolor abdominal són els aliments grassos, mongetes, cebes, bròquils, pomes, préssecs, refrescos i aliments dietètics que contenen sorbitol. Alguns trastorns digestius, com la síndrome de l’intestí irritable, el bloqueig gastrointestinal i una infecció també poden causar gas i dolor. L’estrès, l’ansietat i el tabaquisme també poden contribuir als vostres símptomes.
Tractament
Evitar els aliments que provoquen gas és una manera d’evitar els símptomes incòmodes. Els antiàcids sense recepció poden proporcionar alleujament per a cremades estomacs ocasionals i lleus. Menjar a poc a poc, mentre es redueix temporalment aliments rics en fibra, també pot minimitzar els símptomes. MayoClinic.com us recomana contactar amb el vostre metge si el canvi d’hàbits alimentaris no millora els vostres símptomes o si teniu cremades estomacals, dolor abdominal, febre o pèrdua de pes.
