Els músculs són teixits especialitzats del cos que contenen milers de fibres elàstiques mòbils. Un tipus particular de teixit muscular, anomenat múscul esquelètic, està unit a ossos a tot el cos. Quan voleu moure-vos, el vostre cervell envia senyals a aquests músculs i els diu que ajustin la posició del vostre esquelet subjacent.
Fonaments bàsics
Els músculs del cos estan connectats als seus ossos mitjançant teixits durs i fibrosos anomenats tendons. Quan mou un múscul, la força d’aquest moviment passa del múscul pel seu tendó associat. El tendó utilitza aquesta força per iniciar el moviment de l’os connectat i l’articulació associada. En conjunt, els músculs, els ossos i les articulacions implicats en aquest procés es coneixen com a sistema múscul-esquelètic. La majoria dels músculs i tendons d’aquest sistema tenen accessoris als ossos dels braços, cames, pit, abdomen, cara i coll.
Moviment i coordinació
Els moviments del sistema múscul-esquelètic solen estar sota el vostre control conscient. Quan vols moure el teu cos, una part del teu cervell anomenada còrtex motora envia un senyal elèctric al múscul adequat a través de la medul·la espinal i els nervis locals. Aquest múscul es contrau i inicia el moviment. A mesura que es mouen, el múscul i la seva articulació associada envien senyals de retroalimentació a través dels nervis a una secció del seu cervell anomenada cerebel. Junts, els senyals del nervi exterior i interior que passen entre el cervell i el sistema múscul-esquelètic us donen la capacitat de coordinar i ajustar els moviments i la posició del vostre cos.
Flexors i extensors
Quan es contrauen durant el moviment, els músculs només poden treure els ossos en una sola direcció. Si voleu tornar el vostre cos a la seva posició original, els músculs que van realitzar el moviment inicial no us poden ajudar a assolir aquest objectiu. Per superar aquest problema, el vostre sistema múscul-esquelètic utilitza un altre conjunt de músculs associats que es contrauen en el sentit contrari i tiren el cos al seu lloc. Els músculs del cos que atrauen les extremitats cap a una posició doblegada s'anomenen normalment flexors; els músculs que redrecen les extremitats es coneixen com a extensors.
Consideracions
No tots els músculs del cos pertanyen al vostre sistema múscul-esquelètic ni ajuden a proporcionar-li moviment esquelètic. Els músculs especialitzats a l’interior del cos, anomenats músculs suaus, realitzen tasques involuntàries vitals, incloent el moviment d’aliments i residus a través del sistema digestiu i l’ajust del flux sanguini a les artèries a tot el cos. El teu cor es forma a partir d’un altre tipus de teixit muscular especialitzat, anomenat teixit cardíac o el miocardi.
