Experimentar palpitacions cardíaques mentre s’executa pot tenir por, sobretot si la sensació és nova per a tu o continua durant diversos minuts. Les palpitacions cardíaques durant la carrera o el descans no són poques vegades perilloses i sovint es pot diagnosticar la causa tenint en compte les vostres opcions d’estil de vida.
Identificació
Les palpitacions cardíaques solen causar molèsties perquè teniu consciència conscient dels canvis en el pols. De vegades, l’ansietat de la vostra experiència de palpitacions cardíaques pot empitjorar la sensació. És possible que sentis i, eventualment, veus que el teu cor li batega pel pit. També pot tenir la sensació que el cor se li salta un ritme o batega en lloc de batre amb normalitat. Aquestes sensacions també es poden sentir a la gola i al coll.
Causes
Hi ha diverses variables a tenir en compte amb les palpitacions cardíaques mentre s’executa. Si teniu alts estrès, beu cafeïna, prengueu medicaments que continguin estimulants, utilitzeu píndoles per a la dieta o corrin a elevacions elevades, pot ser que experimenteu més palpitacions cardíaques durant la carrera. Les palpitacions cardíaques poden ser perilloses si teniu una malaltia subjacent, com ara un defecte cardíac o una glàndula tiroide hiperactiva.
Tractament i prevenció
És poc freqüent que les palpitacions cardíaques requereixin tractament ja que el cor sol bombar eficaçment. Limitar la ingesta de cafeïna i minimitzar l’estrès pot reduir significativament la freqüència de palpitacions. Segons els Instituts Nacionals de Salut, podeu ajudar al vostre metge a diagnosticar palpitacions cardíaques registrant la seva freqüència i durada, la freqüència cardíaca en el moment de les palpitacions i com se sent quan es produeixen les palpitacions. Això ajudarà el vostre metge a determinar la gravetat i la causa subjacent de la malaltia. Si hi ha una causa subjacent que no sigui el seu funcionament, el metge haurà de tractar-se amb medicaments o possiblement cirurgia. Una EKG, una prova d’estrès i una prova de sang poden ajudar el vostre metge a diagnosticar causes subjacents.
Consideracions
En casos rars, les palpitacions cardíaques poden augmentar el risc d’ictus, insuficiència cardíaca i aturada cardíaca, segons MayoClinic.com. Quan experimenteu canvis en el cor durant l'execució, busqueu atenció mèdica al vostre metge. Tot i que rarament hi ha un problema de palpitacions cardíaques, el seu metge pot descartar o diagnosticar possibilitats que posin perill. Busqueu atenció mèdica immediata si, durant les palpitacions cardíaques, perds consciència, se’t converteix en cap greu o sense respirar. Aquests són tots indicadors d’un problema més greu.
