El ginkgo biloba, usat en medicina tradicional xinesa, ha obtingut una atenció moderna com a suplement de pèrdua de pes. Tot i que el ginkbo biloba conté propietats conegudes per impulsar els esforços en la dieta, cap estudi confirma el seu ús per a vessar quilos. Consulteu un metge abans de prendre ginkbo biloba o comenceu qualsevol programa de pèrdua de pes.
Usos tradicionals
Entre les espècies d’arbres vius més antics, el ginkgo biloba també es troba entre les plantes més estudiades per científics moderns, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland. Es troba entre els principals medicaments prescrits a França i Alemanya i entre els suplements d’herbes més venuts als Estats Units, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland. S'ha utilitzat tradicionalment per tractar trastorns circulatoris i pèrdua de memòria i les proves clíniques avalen el seu ús en el tractament de la malaltia d'Alzheimer, degeneració macular, glaucoma i tinnitus.
Especulació de pèrdua de pes
No hi ha estudis que vinculin el ginkgo biloba a la pèrdua de pes, però la teoria és que dues propietats de l’antiga planta –un sol arbre pot viure fins a 1.000 anys– poden contribuir. Ginkgo biloba conté flavonoides, un antioxidant que també es troba en el te verd. Els flavonoides del te verd van produir pèrdua de pes, tot i que sovint lleugera, en 15 assaigs clínics estudiats per Craig Coleman, professor associat de la Universitat de Connecticut. Ginkbo biloba també conté terpenoides, que inclouen el flux sanguini. Atès que l'augment del flux sanguini és un benefici de l'exercici de crema de calories, els terpenoides poden proporcionar un impuls al seu metabolisme.
Beneficis addicionals
Segons el New Straits Times, quatre dècades d’investigació han demostrat que el ginkgo biloba millora la funció cerebral. Ginkgo biloba es va mostrar eficaç en uns 50 assaigs clínics controlats en el tractament de mentalitat absent, confusió, disminució de la memòria i pèrdua de concentració, segons el New Straits Times. Cap evidència científica enllaça Ginkgo Biloba directament amb la pèrdua de pes, tot i que la seva capacitat per millorar la memòria podria ajudar-vos a fer un seguiment de les calories i a no oblidar incloure entrepans de forma continuada en els vostres totals diaris.
Consideracions
Precaucions
Tot i que el ginkbo biloba es considera generalment segur, les dones embarassades i en lactància i les persones amb epilèpsia no ho haurien de prendre. Tampoc haureu de prendre ginkbo biloba en les 36 hores posteriors a la cirurgia dels procediments dentals per les seves propietats per aprimar la sang. Prendre ginkbo biloba podria interferir amb alguns medicaments, inclosos aquests: medicaments anticonvulsius, antidepressius que contenen inhibidors de la recaptació de serotonina, medicaments de pressió arterial, insulina, diürètics i diluctors de la sang, inclosa l’aspirina.
