La irritació de la bufeta es pot produir per diversos motius, incloent-hi condicions com la bufeta hiperactiva, la cistitis intersticial i les pedres de la bufeta.
Alguns aliments i substàncies químiques poden agreujar la irritació de la bufeta, provocant símptomes com la necessitat d’orinar amb més freqüència, dificultat per retenir l’orina i / o el dolor quan buides la bufeta.
Els aliments i productes químics dietètics que irriten la bufeta varien de persona a persona, per la qual cosa potser haureu d’experimentar per trobar aquells que us molesten. Consulteu el vostre metge si presenta irritació de la bufeta per determinar la causa i les millors opcions de tractament.
Cafeïna
La cafeïna és un irritant de la bufeta comuna. El cafè, el te, el refresc i les begudes energètiques són una de les principals fonts dietètiques de cafeïna. Alguns analgèsics sense recepció, especialment els comercialitzats per alleujar el mal de cap, també contenen freqüentment quantitat de cafeïna.
Es creu que la cafeïna irrita la bufeta en augmentar la quantitat d’orina que produïu i possiblement augmentant l’excitabilitat del teixit muscular a la paret de la bufeta, tal com es va notar en un informe d’estudi del International Urogynecology Journal del febrer de 2013. Si sou especialment sensibles a la cafeïna, potser voldreu limitar la quantitat de xocolata a la vostra dieta, ja que també conté cafeïna.
Begudes carbonatades
Les begudes carbonatades, incloses greses i aigua escumosa, poden irritar la bufeta i contribuir a símptomes relacionats. Un estudi reportat al número de juliol de 2003 de BJU International que va incloure entre més de 6.400 dones va trobar que beure begudes carbonatades estava associat a un augment del risc de bufeta hiperactiva i incontinència d’estrès: orinar una mica quan esternuts, tos, riure o tensar-se.
No està clar per què les begudes carbonatades poden irritar la bufeta, però els investigadors especulen que el sucre, la cafeïna i els edulcorants artificials, colorants o conservants d’aquestes begudes poden ser possibles culpables, tal com es va assenyalar en un article del American Journal of Epidemiology de juny de 2013.
Begudes alcohòliques
Les begudes alcohòliques, com la cervesa, el vi i el licor dur, tenen un efecte diürètic sobre els ronyons, cosa que significa que produeixen més orina. Aquest efecte pot agreujar els símptomes associats a la irritació de la bufeta.
Si bé beureu petites quantitats d’alcohol pot no causar problemes per a vosaltres, una anàlisi d’estudis que avaluen l’efecte del fet de beure en els símptomes relacionats amb la bufeta va comprovar que el consum de begudes pesades augmentava el risc d’aquests símptomes, segons es va informar en un article del Journal of Urology de novembre de 2017.
Certes fruites i sucs
Les fruites i sucs certificats poden provocar símptomes d’irritació de la bufeta. Els nabius i el suc de nabiu poden irritar la bufeta, possiblement fent que l’orina sigui més àcida. Algunes fruites cítriques i els seus sucs també han estat causants de símptomes d’irritació de la bufeta en algunes persones.
Encara no se sap per què els cítrics poden causar irritació de la bufeta, tot i que un article de revisió internacional de BJU de juny de 2012 afirma que és poc probable que sigui degut a l’acidesa de l’orina. Algunes fruites que poden provocar irritació de la bufeta en algunes persones inclouen papaies, cantalupes, raïm, nectarines, kiwi, pinyes, maduixes i fruites de la passió.
Certes Verdures
La majoria de les verdures són considerades favorables a la bufeta, però algunes poden ser irritants en algunes persones. Segons l'Associació Intestacional Cistitis, entre els possibles delinqüents hi ha pebrots calents, ceba crua, raig de cavall, escabetx, edamame, soja rostida i xerrac.
Els tomàquets i productes de tomàquet, com les salses i les sopes a base de tomàquet, també poden desencadenar símptomes d’irritació de la bufeta. Igual que amb les fruites, no és clar per què algunes verdures es mostren irritants mentre que d’altres no.
Condiments i condiments picants
Algunes persones amb irritació de la bufeta troben que el menjar picant agreuja els seus símptomes. Això és particularment cert per a aliments que contenen espècies calentes, com ara caiena i pebre vermell, pols de chili, pols de curry calent, grans de grans i / o pebre vermell.
També potser voldreu evitar certs condiments i ingredients, especialment la salsa de soja, la salsa tamari, el vinagre, la tomata, la mostassa, la salsa Worcestershire, el tendrador de carn i el glutamat monosòdic (MSG).
MSG és un potenciador de sabors que es troba en una gran varietat d’aliments envasats i processats, com ara sopes enllaunades, apòsits d’amanides i alguns refrigeris. MSG també es pot utilitzar en menjars de restaurant i aliments preparats de la botiga de queviures.
Altres aliments i productes químics
Els aliments que contenen edulcorants artificials i substituts del sucre, inclosos l’aspartam, l’acesulfam K, la sacarina i la stevia, poden provocar símptomes d’irritació de la bufeta. Aquests edulcorants es troben en una gran varietat d’aliments, com ara begudes dietètiques, iogurt lleuger i postres congelades amb calories reduïdes.
Altres aliments identificats per l'Associació Intestacional de Cistitis a evitar pel seu potencial d'empitjorar la irritació de la bufeta són:
- Pastes de caixa o barreges d'arròs
- Carns curades, com ara salami i pebrot
- Llonganissa, gossos calents i peix fumat
- Formatges elaborats
- Cubs i pols de bouillon, i mescles de sopa i seca
