Una dieta de liquen esclerosi és un tema buscat per a aquells que pateixen una malaltia crònica, amb l'esperança de menjar o evitar certs aliments pot ajudar a alleujar els símptomes. La condició no s’entén bé, però els Instituts Nacionals de Salut especulen amb el resultat de problemes autoimmunes.
El lichen esclerosi és una malaltia crònica de la pell amb símptomes incòmodes de picor, dolor i butllofes. La majoria de les persones amb trastorn són dones majors de 50 anys, però pot afectar homes, dones i nens. Típicament, la pell afectada és la pell al voltant de la zona externa de la vagina (vulva) i al voltant de l'anus. En els homes, sol estar a la punta del penis. El trastorn no millora per si sol i requereix una intervenció mèdica com els corticoides, altres cremes o cirurgia.
Els aliments poden empitjorar el licor Esclerosi?
El vincle entre el liquen esclerosi i la dieta no s’entén bé i els estudis segueixen sent poc concloents. Una fitxa informativa sobre malalties vulvars del Centre de Malalties Vulvars de la Universitat de Michigan discuteix que les investigacions limitades assenyalen que les dietes rics en oxalats són perjudicials per a les persones amb esclerosi liquen.
Els nivells alts d’oxalats a l’orina poden provocar cremades vulvars i irritar la pell. L'evidència no és concloent, però pot ser una bona idea provar una dieta baixa en oxalats per veure si això ajuda a millorar els símptomes.
Tal com es descriu al número d’abril de 2018 de la revista Journal of Food Research, els aliments especialment rics en oxalats poden ser aliments que cal evitar amb el liquen esclerosi. Alguns exemples són rubarb, remolatxa vermella, fulles de remolatxa, fulles d’espinacs, cacau, fulles de te i julivert entre d’altres. També es recomana en un número de març de 2018 de Frontiers in Immunology per evitar els aliments rics en sal i greixos.
Evitar aquests aliments podria ajudar a frenar els símptomes de l’esclerosi liquen. L’addició de citrat de calci oral pot ajudar encara més, juntament amb una dieta baixa en oxalats, ja que les sals de calci poden ajudar a reduir el contingut d’oxalats solubles en els aliments.
Nutrició per Esclerosi de Lichen
Tot i que no hi ha recomanacions directes per a una dieta d’esclerosi de liquen, ja que hi ha un fort vincle amb trastorns autoimmunes, desequilibris hormonals i autoanticossos, una dieta utilitzada per controlar els trastorns autoimmunes podria ser molt beneficiosa.
El número de novembre de 2017 de la revista Inflammatory Bowel Diseases descriu la dieta autoimmune que consisteix en una fase d’eliminació de sis setmanes durant la qual es van desenvolupar grans, llegums, ombreix, lactis, ous, cafè, alcohol, fruits secs i llavors, sucres refinats / processats, olis i els additius alimentaris s’eliminen de la dieta.
Aquesta dieta es manté durant diverses setmanes i de vegades es reintrodueixen els aliments per observar si els símptomes tornen. Això pot ajudar a orientar els aliments ofensius. En altres casos, les persones amb malalties autoimmunes poden optar per mantenir aquests aliments fora de la dieta indefinidament.
Una altra nutrició autoimmune aconsellada per a la dieta del líquid amb esclerosi inclou l’afegir aliments densos en nutrients, aliments fermentats i brou d’os. Si creieu que la dieta autoimmune pot ajudar a millorar els símptomes del liquen esclerosi, consulteu el vostre metge per obtenir consell.
