Si us heu sentit frustrats pels vostres esforços per aprimar-vos, podeu plantejar-vos nous mètodes per augmentar els vostres resultats. Alguns professionals de la salut naturals afirmen que els enemics poden ajudar a augmentar l’eliminació de toxines i eliminar la acumulació de residus al còlon, provocant així una pèrdua de pes. Tot i això, no hi ha prou investigacions científiques sobre els beneficis de la pèrdua de pes dels enemics i la neteja de còlon.
Història
Un clisme és una forma antiga d’hidroteràpia que s’ha utilitzat durant segles per netejar el còlon, segons Lawrence Wilson, consultor en nutrició i estil de vida del Centre per al Desenvolupament. S’ha escrit a la Bíblia i a escrits d’antics egipcis, sumeris, grecs i romans.
Definició
Els enemes es poden autoadministrar utilitzant equips per rentar el còlon amb aigua tèbia i, en alguns casos, altres ingredients com el cafè, el te d’herbes o el suc d’herba de blat, segons Jacqueline Krohn i Frances Taylor, autores de "Desintoxicació natural".
Enema versus Colonic
A diferència d’un enema, un professional (o un reg de colon) l’administra un professional. Així mateix, els equips utilitzats durant un colon per administrar líquids i eliminar el colon es poden reomplir diverses vegades per produir una neteja més minuciosa, segons Peter Bennett, un metge naturista i autor del "Pla de purificació".
Paper de la pèrdua de pes
Brenda Watson, coautora de "L'estratègia desintoxicació", assenyala que els residus poden acumular-se al còlon i començar a produir-se putrefacció, augmentant la quantitat de toxines al cos. Segons explica, moltes toxines del cos inhibeixen diversos processos que afecten el seu pes, incloent la desintoxicació i el metabolisme del fetge. Amb el pas del temps, la quantitat de residus del còlon pot acumular diversos quilos i fins i tot contribuir a "potbellies". Watson afirma que tot i que la neteja de còlon no és una tècnica de pèrdua de pes, sovint es tradueix en una pèrdua important de pes.
Evidència
Segons Glen F. Aukerman, professora del Col·legi de Medicina de la Ohio State University, les investigacions d’alta qualitat sobre la seguretat, l’efectivitat i el procés de teràpies complementàries i alternatives com els enemics són limitades. Els estudis que investiguen els efectes dels enemics se centren sovint en el seu ús abans de procediments hospitalaris, no en la pèrdua de pes.
