Tot i que no heu d’estudiar per fer una prova d’estrès, heu de preparar el vostre cos el màxim possible. Una prova d’estrès s’utilitza per avaluar la mecànica i la funcionalitat del seu cor. La cafeïna pot alterar el quadre que busca el vostre metge i, per tant, s'ha d'evitar durant aproximadament 24 hores abans de fer la prova. Heu de ser conscients que la cafeïna es pot trobar en més que simplement cafè, soda o te. Altres articles d'ús comú inclouen productes de xocolata, begudes energètiques i molts medicaments a base de ibuprofè.
Increment de la pressió arterial
La cafeïna s'utilitza com a estimulant que s'utilitza sovint per augmentar l'energia i l'estimulació mental. Tot i això, la cafeïna pot provocar deshidratació i diarrea, ambdues que comportaran una pressió arterial alta. A més, la cafeïna restringeix les artèries del cos, cosa que fa que el cor treballi més dur, augmentant així la pressió arterial. Un dels principals marcador de la pressió arterial és la resistència perifèrica total al voltant del cor, que inclou l’estat de les artèries. Les artèries restringides significa una major resistència perifèrica total que condueix a una pressió arterial més elevada.
Freqüència cardíaca augmentada
Segons l'American College of Sports Medicine, la cafeïna pot augmentar tant el descans com l'exercici de la freqüència cardíaca. No hi ha cap equació exacta de la quantitat d’afectació de la freqüència cardíaca, ja que variarà segons la persona i la freqüència i la quantitat d’ús de cafeïna. A més d’augmentar la freqüència cardíaca, també augmenta la contractilitat del cor. L’augment del ritme i la contractilitat fa que el cor treballi més dur, fins i tot en repòs. Fer una prova d’estrès amb un cor fatigat és contraproduent per a la prova.
Arítmies
Un cor treballador significa que hi ha un risc augmentat de desenvolupar una arítmia. Atès que la cafeïna és un estimulant i activa la innervació del sistema nerviós central al cor, hi ha risc de desenvolupar una arítmia. Aquestes arítmies inclouen batecs ectòpics ventriculars i taquicàrdia auricular paroxística. Els batecs ectòpics ventriculars es produeixen quan els ventricles es contrauen espontàniament sense provocar la resta del cor. La taquicàrdia auricular paroxística és una breu pulsació cardíaca molt ràpida per l’atri. Ambdues d’aquestes arítmies són motius de preocupació quan participen en una prova d’estrès.
