Molts suplements naturals poden afectar el sucre en sang, com ara niacina, DHEA, ginkgo biloba, melatonina, te negre o verd, glucosamina sulfat i dosis altes d’oli de peix o vitamina C. Altres suplements poden disminuir els nivells de sucre en sang i requereixen un canvi de dosi si prendre un medicament per a la diabetis. Consulteu el vostre proveïdor d’assistència sanitària abans de començar a prendre cap suplement perquè pugueu tenir consciència de com pot afectar el sucre a la sang, els lípids en sang, la pressió arterial i els ronyons, així com de les possibles interaccions medicamentoses.
Niacina
La niacina i la niacina, o vitamina B-3, s’utilitzen per reduir el colesterol i els triglicèrids LDL total i “dolent”, alhora que augmenten els nivells de HDL “bons”. Segons la base de dades completa de medicaments naturals, la niacina i la niacina poden causar hiperglucèmia - o alt nivell de sucre en sang, tolerància anormal a la glucosa i glicosúria - o pèrdua de sucre a l’orina. Si comenceu niacina amb dosi elevada, potser haureu de revisar la glucosa en sang més sovint, i pot ser que calgui ajustar la dosi de medicaments contra la diabetis.
DHEA
S'ha pres DHEA per a moltes condicions. Segons la base de dades completa de medicaments naturals, pot ser eficaç en el tractament de l’envelliment de la pell, la disfunció erèctil, l’osteoporosi, l’esquizofrènia i el lupus sistèmic. DHEA pot augmentar la resistència a la insulina i augmentar els nivells de sucre en la sang, i també pot empitjorar els greixos. Si teniu diabetis, consulteu el vostre metge abans de prendre DHEA i vigileu de prop el nivell de sucre en sang.
Ginkgo
El ginkgo biloba també es pren en moltes condicions. Pot ser beneficiós en el tractament de la deficiència de memòria relacionada amb l’edat, demència, retinopatia diabètica, glaucoma i malalties vasculars perifèriques. Segons la base de dades completa de medicaments naturals, el ginkgo sembla alterar la secreció i el metabolisme de la insulina. Podria augmentar el descompte d’insulina pel fetge, provocant un nivell d’insulina més baix i un augment de sucre en sang. Si teniu diabetis, consulteu el vostre metge abans de prendre ginkgo i vigileu de prop el nivell de sucre en sang.
Melatonina
La melatonina s’utilitza principalment per tractar els trastorns del son. Pot augmentar els nivells de sucre en sang augmentant la resistència a la insulina i disminuint la presa de glucosa a les cèl·lules. També pot empitjorar els nivells de pressió arterial. Consulteu el vostre metge abans de prendre melatonina, especialment si teniu diabetis o hipertensió arterial.
Cafeïna
La cafeïna és un component de cafè i tes, que inclou te negre, verd i oolong, i és un ingredient en molts suplements de pèrdua de pes, complements energètics i begudes energètiques. En gran quantitat, la cafeïna pot augmentar el sucre en la sang, contribuint a la resistència a la insulina i disminuint el metabolisme de la glucosa després de l’àpat en persones amb diabetis.
Altres
L’oli de peix s’utilitza principalment per disminuir els triglicèrids i reduir el risc de malaltia cardíaca. En algunes persones amb diabetis tipus 2, les dosis elevades d’oli de peix augmenten els nivells de sucre en sang.
El sulfat de glucosamina s’utilitza sovint per tractar problemes articulars. Pot augmentar el nivell de sucre en sang en persones amb diabetis augmentant la resistència a la insulina o disminuint la producció d’insulina.
La ingesta de dosis elevades de vitamina C està relacionada amb nivells més elevats de sucre en sang. També, les dosis superiors a 300 mg de vitamina C diàriament en dones en postmenopausa amb diabetis s’han associat a l’augment de la mort per malalties cardiovasculars.
