El vostre cos es basa en els nutrients que provenen dels aliments que mengeu per a la supervivència. Els processos mecànics i químics descomponen els aliments en molècules que s’absorbeixen a través dels intestins i els residus resultants s’eliminen durant un moviment intestinal. El restrenyiment provoca que aquest procés normal s’alenteixi i provoqui símptomes addicionals. Laxants o un suavitzant de femtes ajuden a alleujar aquests símptomes.
El sistema digestiu
El desglossament dels aliments es realitza mitjançant processos mecànics i químics. Primer, les dents desglossen els aliments en petites porcions per empassar l’esòfag i a l’estómac, on es produeix un desgast amb productes químics. L'aliment és aleshores empès a l'intestí prim, on els enzims digestius de la vesícula biliar i del pàncrees descomponen els aliments en molècules de nutrients petites que poden ser absorbides fàcilment. Al final del viatge a través de l’intestí gros, el material alimentari queda despullat de nutrients i aigua, deixant només una massa de residus de productes anomenats femta esperant ser eliminats.
El restrenyiment
El restrenyiment es defineix com a moviments intestinals poc freqüents, excrements durs o una sensació de buidament incomplet després d'un moviment intestinal. Segons MedicineNet.com, el restrenyiment mèdicament es defineix com a menys de tres moviments intestinals per setmana i restrenyiment greu menys d’un a la setmana. (Vegeu referència 2) Les causes inclouen la deshidratació, la falta d’aliments rics en fibra en la dieta, la retenció de femtes després de sentir la voluntat de tenir un intestí intestinal, trastorns hormonals i medicaments com ara calmants del narcòtic i medicaments antidepressius. El restrenyiment provoca símptomes de nàusees, inflor i calamars. Els símptomes no tractats a l’esquerra poden empitjorar l’hemorràgia rectal, els vòmits i la pèrdua de pes no saludable. El tractament comença amb consumir aliments de fibra natural, augmentar la ingesta de líquids o utilitzar suavitzants o laxants.
Laxants
Per ajudar a passar el excrements durant el restrenyiment, podeu utilitzar un laxant per estimular els intestins per eliminar els residus. Els laxants tenen formes diferents. No es digereixen laxants formants a granel. En lloc d'això, formen una massa voluminosa que estimula que les seves entranyes es desplacin. Els laxants de polímers, salins i lactulosa funcionen atraient la humitat a l’intestí del teixit circumdant, creant un excrement suau i voluminós que estimula el moviment. Laxants lubricants recobren el revestiment interior del còlon, evitant que s’absorbeixi la humitat i faciliti el pas de la femta. Els laxants estimulants actuen directament sobre la paret del còlon estimulant la contracció muscular dels músculs que es mouen la femta.
Suavitzadors de femta
Els suavitzants de la femta es poden considerar laxants, però no s’utilitzen per provocar un trànsit intestinal. En canvi, permeten tenir-ne un suavitzant la massa de femta pròpiament dita. Segons Medline Plus, un suavitzant de femta s'utilitza a curt termini per alleujar el restrenyiment de les persones que haurien d'evitar els esforços. Els ingredients no estimulen el trànsit intestinal ni irriten la paret intestinal. Són útils per a persones amb afeccions cardíaques, o després de la pelvis o la cirurgia rectal o el part.
Efectes secundaris
A causa dels efectes secundaris associats a la presa d’ells, els laxants i els suavitzants de femtes només s’han d’utilitzar per alleujar a curt termini el malestar del restrenyiment. Segons Colonhealthinfo.com, els efectes secundaris de l’ús laxant inclouen eructes, diarrea, rampes, gasos i nàusees. L’ús habitual d’aquestes pot produir set excessiva, debilitat, còlics musculars, dificultat per empassar, picor de la pell de la pell, dificultat per respirar i fins i tot paràlisi. També arrisqueu una altra malaltia en què el vostre tracte gastronòmic depèn de la presa de laxant o suavitzant de femtes per tenir un moviment intestinal. Busqueu atenció mèdica si experimenteu alguna d’aquestes situacions.
