El coco, del qual deriva l’oli, és altament nutritiu i ric en fibra, vitamines i minerals. Però és l'oli de coco que s'ha descobert que beneficia l'hipotiroïdisme. L’oli de coco NO és saludable per a les persones, ja que hi ha molts altres olis, perquè la seva estructura és diferent. Tots els olis estan formats per àcids grassos units de diferents maneres i mides diferents. L’oli de coco té una mida i una forma determinades que permeten al cos respondre d’una altra manera. Això resulta en augmentar el metabolisme i no emmagatzemar tant greix. L'oli de coco també s'ha trobat que és antimicrobiano, és a dir, combat els bacteris del cos. I, ofereix una llista de beneficis per l’hipotiroïdisme. Abans d’iniciar qualsevol tractament, consulteu sempre el vostre metge de salut.
L’oli de coco augmenta el metabolisme
Les persones amb hipotiroïdisme tenen un metabolisme lent. Això es deu a que la tiroides no produeix prou hormona que indica que el metabolisme sigui més ràpid. El metabolisme és la quantitat de calories que cremes per obtenir energia. L'American Journal of Clinical Nutrition ha informat que l'oli de coco augmenta el metabolisme dels humans. L’augment del metabolisme per a les persones que pateixen hipotiroïdisme és un gran benefici, ja que els donarà més energia. Les persones amb hipotiroïdisme solen tenir energia i se senten lentes. L’augment del metabolisme alliberaria l’energia necessària.
L’oli de coco fomenta la pèrdua de pes
Un augment del metabolisme condueix a la pèrdua de pes si la resta es manté igual. Si el cos és capaç de cremar, o metabolitzar, més menjar per crear energia, no queda tant per engreixar-se. L'American Journal of Clinical Nutrition ha informat que l'oli de coco ajuda a la pèrdua de pes a causa d'un augment del metabolisme. Les persones que pateixen hipotiroïdisme solen tenir sobrepès. El pes addicional pot provocar problemes secundaris, com la diabetis. L’oli de coco pot prevenir aquests efectes secundaris.
L’oli de coco augmenta la temperatura corporal
Un dels símptomes de l’hipotiroïdisme és la sensació de fred molt de temps. Això es deu a un metabolisme lent. Quan l’oli de coco augmenta el metabolisme, augmenta la temperatura corporal. Això és degut a que el metabolisme és com un forn del cos. Quan aquest forn funciona, està creant calor.
L’oli de coco es comporta com a antioxidant
S'han trobat olis a més de coco que causen molta estrès al cos, ja que alliberen molts radicals lliures i són tòxics. Aquests radicals lliures causen danys al cos i impedeixen la funció de la tiroides. L’oli de coco, utilitzat en lloc d’altres olis en la cuina i l’alimentació, s’ha trobat que no provoca això i és molt més saludable.
Resumint
L’oli de coco s’ha trobat molt útil per a les persones amb hipotiroïdisme. S’ha demostrat científicament que augmenta el matabolisme. L’oli de coco s’utilitza millor en el seu estat verge extra i l’orgànica seria la forma més pura. La quantitat varia entre 3 a 6 cullerades al dia i es diu que té un gust molt agradable.
