Contracteu a un entrenador per avançar en els vostres objectius de forma física, ja sigui per baixar de pes, per obtenir més lleuger, per construir músculs, per rendir-vos millor en un esport o per crear resistència. Els entrenadors personals són experts en fitness contractats per clubs de fitness, centres d’entrenament o estudis privats per ajudar-vos a obtenir més coses als vostres entrenaments.
Quan cerqueu una experiència experta en un entrenador, espereu pagar-la. El cost de la contractació d’un entrenador personal està determinat per diversos factors, com ara la regió geogràfica, les credencials de l’entrenador i les característiques del paquet formatiu.
Un en un
La forma més habitual d’entrenament personal és una sessió d’entrenament individual. Les tarifes es basen normalment en una sessió per hora i varien segons el gimnàs o el centre d'entrenament individual. Normalment, podeu esperar pagar entre $ 30 i $ 90 per sessió.
Els formadors solen oferir diferents paquets amb un nombre específic de sessions de formació. Com a regla general, si compres més sessions, el preu per sessió disminueix. Per exemple, si compreu tres sessions, el preu pot ser de 50 dòlars per sessió. Però si compreu 12 sessions, el preu podria disminuir a 35 dòlars per sessió.
: Funcions i responsabilitats d’un entrenador personal de fitness
Formació en grup
Alguns aficionats al fitness gaudeixen de treballar amb amics o companys d'entrenament. Com a resultat, els centres de fitness i entrenadors personals ofereixen preus específics per a l'entrenament en grup. Els entrenadors personals solen oferir un percentatge de descompte per a la formació en grup sobre formació individual.
El cost de les sessions de grups d’entrenament personal pot anar entre 20 i 25 dòlars per persona per sessió. No només els clients reben una tarifa disminuïda, l'entrenador personal pot dissenyar una gran varietat d'entrenaments per als clients. Encara aconsegueixes atenció individualitzada, però és menor que potser si treballes amb l'entrenador un en un.
Entrenadors famosos
Els entrenadors personals famosos que formen actors, cantants i altres personatges públics cobren significativament més que la mitjana d’entrenadors personals dels clubs de fitness. Generalment, aquests formadors famosos tenen una àmplia formació, experiència i experiència per treballar amb clients d’alt perfil. Com a resultat, els preus de la formació amb formadors famosos com Gunnar Peterson o Tony Horton poden arribar a 15.000 dòlars per a un programa d’entrenament de sis setmanes.
: 7 Beneficis de la contractació d’un entrenador personal
Entrenador personal en línia
Amb el desenvolupament d'Internet, els programes d'entrenament personal en línia ara estan àmpliament disponibles. La majoria dels entrenadors personals en línia ofereixen encara programes d'entrenament personalitzats sense la formació pràctica durant els entrenaments. En eliminar l’entrenament personal, l’entrenament personal en línia costa molt menys que l’entrenament personal tradicional.
Per exemple, el lloc web de formació en línia Workouts For You cobra de 16 a 45 dòlars al mes depenent del paquet formatiu amb paquets d’incentius per un compromís d’un any. Els programes en línia normalment ofereixen una garantia de devolució de 30 dies.
