El coenzim Q10 (CoQ10) és un enzim similar a la vitamina que es troba en els mitocondris, les plantes elèctriques de les cèl·lules. El principal paper del CoQ10 és ajudar als mitocondris a collir adenosina trifosfat (ATP) productora d’energia dels aliments que mengem. Més del 75 per cent de l’energia del cos es produeix d’aquesta manera, de manera que quan els nivells de CoQ10 són baixos, la producció d’ATP baixa i els nivells d’energia.
Cansament físic i mental
El CoQ10 és vital per a la producció d’energia al cos. Una deficiència pot provocar fatiga física extrema. Les persones amb nivells baixos d’aquest enzim poden sentir-se cansades al despertar o esgotades després d’uns pocs minuts de caminar. Els nivells baixos de CoQ10 també poden causar fatiga mental. Els símptomes són dificultat per concentrar-se i falles de memòria. Segons el doctor Jacob Teitelbaum, director mèdic dels centres de fibromialgia i fatiga, segons el doctor Jacob Teitelbaum, les persones experimentaran canvis d’humor com una pèrdua d’entusiasme, depressió lleu a moderada, irritabilitat i una disminució de la capacitat de manejar l’estrès.
Dolor crònic
La baixa producció d’ATP està relacionada amb l’augment del dolor. Les persones amb deficiència de CoQ10 sovint presenten mals de cap, migranyes, mal de mandíbula o dolors musculars i articulars. També hi ha un risc augment de desenvolupar fibromiàlgia, una malaltia crònica marcada per un dolor generalitzat i una sensibilitat extrema al tacte.
Sistema immunitari dèbil
Un sistema immune dèbil també està associat a nivells baixos de CoQ10. Les persones amb aquesta deficiència són més susceptibles al virus del refredat i de la grip i solen patir infeccions de genives cròniques, segons el doctor Teitelbaum. Sense prou energia, el cos no pot produir suficients anticossos protectors i defensors com les cèl·lules T i els macròfags no poden dur a terme les seves funcions de lluita contra els gèrmens correctament, afegeix.
Major risc de malalties cardíaques i obesitat
Els nivells baixos de CoQ10 provoquen inflamacions que condueixen a la pressió arterial alta i el colesterol elevat, augmentant el risc de patir malalties cardíaques, segons una investigació publicada al número de desembre de 2009, "Farmacologia i terapèutica". Una deficiència de CoQ10 també redueix l’energia a les cèl·lules cardíaques, augmentant el risc d’insuficiència cardíaca.
Alguns estudis han trobat que els nivells de CoQ10 són un 52 per cent més baixos en persones obeses, portant a alguns investigadors a creure que els nivells baixos són un factor en l'augment de pes i en la dificultat de perdre lliures.
Trastorns neurològics
Els nivells baixos de CoQ10 també estan relacionats amb diversos trastorns neuromusculars i neurodegeneratius, com ara l’encefalomielelitis mígica, la malaltia de Parkinson, la malaltia de Huntington i l’esclerosi lateral amiotròfica.
