El xef Boyardee és una de les nombroses marques que formen el conglomerat de ConAgra Foods. Molts dels productes Chef Boyardee són pastes en conserva, com ara espaguetis i raviolis. Un dels productes de ravioli que fabrica el Chef Boyardee és el Ravioli Chef Boyardee.
Ingredients i Servei
El ravioli Chef Boyardee Beef és una pasta en conserva que se serveix en una salsa de tomàquet i carn. Els ingredients principals són el tomàquet, l’aigua, la carn de vedella mòlta i el producte de macarrons de blat enriquit amb proteïna reforçada elaborada amb caseïna. Per a aquells amb problemes d’al·lèrgia, també conté llet i soja. Aquest producte es ven ja cuit; només cal escalfar abans de servir.
Calòries
Un Chevi Boyardee Ravioli de vedella pot tenir una mida de porció d’una tassa i conté 224 calories per ració. Les directrius dietètiques del Departament d’Agricultura dels Estats Units es basen en una dieta de 2.000 calories. Això significa que una llauna de raviolis de carn de vedella Boyardee conté més del 10 per cent de les calories totals que USDA suggereix que la persona prengui cada dia una persona.
Greix
Raviolis de la carn de vedella Boyardee té 7 grams de greix. Cada gram de greix té nou calories, de manera que 63 calories provenen del greix. Hi ha 3 grams de greix saturat, aproximadament el 14 per cent del valor diari recomanat. L’USDA recomana una ingesta baixa en greixos saturats perquè el greix saturat està relacionat amb problemes de salut com ara malalties cardiovasculars.
Proteïna
Hi ha 8 grams de proteïnes en una porció. La proteïna té quatre calories per gram, de manera que 33 calories en aquest producte provenen de proteïnes. Les directrius USDA per a la ingesta de proteïnes suggereixen que la persona mitjana consumeix 91 grams de proteïna diàriament. Aquest plat proporciona una mica més de l’11% del valor recomanat diari.
Hidrats de carboni
Els hidrats de carboni també tenen quatre calories per gram. Raviolis de la carn de vedella Boyardee Beef té 33 grams d’hidrats de carboni, cosa que equival a 132 calories. Hi ha un gram de fibra per ració o el 5 per cent del valor recomanat per USDA. Amb només un gram de fibra per ració, aquest no és una font significativa de fibra. Hi ha 5 grams de sucre per ració en aquest producte.
Sodi
La major preocupació dietètica amb el Chevi Boyardee Bevi Ravioli és el contingut de sodi. Hi ha més de 900 mg de sodi en una porció, gairebé el 40 per cent del valor diari recomanat de l'USDA. Quan aquesta quantitat s’inclou en la resta del menú diari, una persona que mengi una porció d’aquest plat hauria de consumir 1.776 calories addicionals, o el 86 per cent del seu total diari, mentre que només prendria un 60 per cent del valor diari recomanat. per al sodi.
Menjar aquest àpat augmenta la probabilitat d’ingestió elevada de sodi. Una dieta rica en sodi és un factor que contribueix a la pressió arterial alta, que és un factor de risc d’ictus, malalties cardíaques i insuficiència cardíaca, segons l’USDA.
