Els nivells de pressió arterial oscil·len al llarg del dia, i les lectures més baixes solen produir-se quan una persona està adormida. Una vegada que una persona s’aixeca al matí, els nivells de pressió arterial comencen a augmentar. Diversos condicionants mèdics i factors de l’estil de vida també poden provocar augments en les lectures de pressió arterial del matí. Controlar aquests factors pot ajudar a reduir els nivells de pressió arterial a les primeres hores.
Apnea del son
L’apnea del son és una condició mèdica caracteritzada per roncar greus i pauses en la respiració durant la nit. Investigadors de l'Escola de Salut Pública de Johns Hopkins van realitzar un estudi que va trobar un vincle entre l'apnea del son i l'augment de la pressió arterial. Els resultats de l'estudi, que es van publicar al número del 12 d'abril del 2000 del "Journal of the American Medical Association", indiquen que les persones que experimenten el major nombre de pauses en respirar mentre dormen tenen el doble del risc normal de desenvolupar sang alta. pressió.
Medicaments
Alguns medicaments poden provocar augments temporals de la pressió arterial. Si es prenen aquests medicaments al matí, la pressió arterial pot augmentar a primera hora del dia i caure al vespre. Els corticoides, que s’utilitzen per tractar l’asma, malalties autoimmunes, problemes de pell i al·lèrgies greus, són coneguts per provocar augment de la pressió arterial. Els descongestionants, en particular aquells que contenen pseudoefedrina, també condueixen a augments temporals dels nivells de pressió arterial.
Horaris de treball
Segons el doctor Sheldon Sheps de la Clínica Mayo, el calendari de treball d’una persona pot tenir un impacte sobre els nivells de pressió arterial al matí. Un estudi realitzat per Frank Scheer i els seus col·laboradors a l'Hospital Brigham i a les dones i a la Universitat de Harvard valida aquesta afirmació. Durant l'estudi de Scheer, els participants van ajustar les seves rutines diürnes normals per reflectir la rutina d'algú que treballa un canvi inusual. A més del desenvolupament de la pre-diabetis, disminució de la sensibilitat a la insulina i deterioració de la tolerància a la glucosa, alguns participants van experimentar un augment de la pressió arterial durant el dia. Els resultats d'aquest estudi es van publicar al número en línia del 2 de març de 2009 de "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Hipertensió no controlada
La hipertensió arterial, també coneguda com hipertensió arterial, es diagnostica quan algú té diverses lectures de pressió arterial alta. Aquesta condició pot augmentar el risc d’ictus, atacs de cor, malalties renals i altres malalties mèdiques greus. Si es pren medicament per la pressió arterial a la nit, es pot desgastar al matí, la qual cosa comporta uns nivells de pressió arterial elevats. Si no hi ha hipertensió arterial, la pressió arterial matinal també pot ser anormalment alta.
Tumors suprarenals
Les glàndules suprarenals produeixen hormones que afecten la freqüència cardíaca, el flux sanguini i la pressió arterial. L’epinefrina augmenta la freqüència cardíaca i relaxa els músculs suaus del cos. La noradrenalina no té un efecte tan gran sobre la freqüència cardíaca i la musculatura llisa, però augmenta la pressió arterial. Els tumors suprarenals poden provocar una sobreproducció d’aquestes hormones, augmentant la pressió arterial. Si la noradrenalina s’allibera al matí, es poden observar increments de la pressió arterial al matí.
Consum de tabac i cafeïna
El consum de tabac i cafeïna tenen un paper important en l'augment dels nivells de pressió arterial. El consum de tabac és un dels principals factors de risc de la pressió arterial alta, perquè la nicotina dels productes del tabac fa que els vasos sanguinis es restringeixin. Això obliga el cor a treballar més dur per bombar la sang, augmentant la pressió arterial. L’Acadèmia Americana de Metges de Família recomana deixar d’utilitzar el tabac per reduir molt el risc de desenvolupar pressió arterial alta. La cafeïna també pot provocar picades temporals de la pressió arterial, cosa que significa que una tassa de cafè al matí pot provocar un augment dels nivells de pressió arterial del matí. El risc sembla ser més gran en persones que ja tenen hipertensió i que no beuen cafeïna regularment. Reduir la ingesta de cafeïna pot evitar augments temporals en les lectures de pressió arterial del matí.
