Causes dels rampes musculars de la vedella mentre camina

Taula de continguts:

Anonim

Un rampes es produeix quan un múscul es contreu forçàriament i involuntàriament. El múscul no es relaxarà. Segons l'Acadèmia Americana de Cirurgians Ortopèdics, el múscul del vedell és un dels músculs més afectats. Gairebé tothom tindrà un rampes del múscul del vedell en algun moment de la seva vida. Quan aquests rampes es produeixen mentre camina, normalment hi ha una causa específica.

Un rampes pot ser dolorós. Crèdit: lzf / iStock / Getty Images

Exercici d’abocament muscular associat

Cameron L. Martz, de Dive Fitness, es pot produir cramping muscular associat a l'exercici, també conegut com EAMC. Aquest tipus de rampes musculars sol afectar els músculs que s’estenen a través de dues articulacions, inclosos els isquiotibials, els vedells i els quàdriceps. També es pot veure afectada la musculatura interna, el canell i la mà. Segons Cameron L. Martz, de Dive Fitness, és quan es produeix un rampes EAMC, estirar el múscul que s’està col·legint contraient-lo contra el múscul contrari és la manera més ràpida d’aturar els rampes. El massatge profund pot ajudar a alleujar els dolors associats.

Calor

Caminar o fer exercici de calor pot fer que algú sui més i la suor drena minerals, sal i líquids corporals. Quan es perden aquests nutrients, els músculs poden produir espasmes, segons l'Acadèmia Americana de Cirurgians Ortopèdics. Si es produeix un esgotament o deshidratació dels electròlits, el pacient hauria de substituir els electròlits i els líquids esgotats tan aviat com sigui possible.

Neuropatia perifèrica

Segons la Medline Plus, la neuropatia perifèrica és una malaltia en què els nervis que envien informació cap a i des de la medul·la espinal i el cervell no funcionen correctament. Aquesta condició pot ser causada per diverses coses, entre les quals algunes de les més freqüents són diabetis, càncer, deficiències dietètiques, inflamacions o infeccions i alguns medicaments, com la quimioteràpia. Els pacients amb aquesta malaltia solen experimentar formiguejos o adormiments, dolor nerviós, sensacions de cremades, retorciments o còlics musculars, pèrdua de teixit muscular, disminució de destresa i falta de control muscular. El tractament consisteix en identificar i tractar la malaltia o la malaltia subjacent, la qual cosa ajuda el pacient a mantenir la màxima independència possible i controlar els símptomes. La teràpia ocupacional, la teràpia física i els dispositius de mobilitat també poden ser beneficiosos.

Estenosi espinal

Aquesta condició es caracteritza perquè una o més zones vertebrals s’estrenyen. Quan la zona lumbar de la columna vertebral, o la zona inferior de l’esquena, s’estreny rampes musculars de la vedella i es pot produir dolor quan el pacient està caminant o parat durant períodes de temps prolongats, segons el lloc web de la Clínica Mayo. L’esmoliment i el dolor normalment milloren quan el pacient s’asseu o s’inclina cap endavant. Els medicaments contra la convulsió, els antidepressius i els opioides es poden alleujar el dolor si els medicaments antidepressius no són efectius. La teràpia física i els corticoides també poden ajudar a controlar el dolor i altres símptomes.

És una emergència?

Si teniu símptomes mèdics greus, busqueu tractament d’emergència immediatament.

Causes dels rampes musculars de la vedella mentre camina