Probablement l'hagis foradat al cap perquè la temperatura del seu cos "hauria de" ser de 98, 6 graus Fahrenheit i que qualsevol cosa superior o inferior a aquesta senyal és que no és correcte. Però això no és ben cert.
En general, la temperatura corporal normal difereix entre els individus i oscil·la entre uns 97 i 99 graus Fahrenheit (36, 1 a 37, 2 graus Celcius) quan es pren amb un termòmetre oral. Però la seva temperatura corporal normal varia en funció de factors com l’edat, el sexe, la raça i l’hora del dia, entre d’altres.
Aquí teniu les bones notícies: una temperatura lleugerament inferior a la normal no sol preocupar-se. Però una temperatura corporal constant o molt baixa - inferior a 95 graus Fahrenheit (35 graus Celcius) - sovint indica una hipotèrmia accidental o un problema mèdic subjacent. A continuació, es detallen algunes de les possibles causes, juntament amb la consulta al seu metge.
Exposició al fred
La temperatura corporal reflecteix l'equilibri entre la calor que genera el cos i la quantitat que perd. L’exposició prolongada a un entorn fred pot provocar hipotèrmia a causa d’una pèrdua de calor excessiva. Els nadons i gent gran són particularment susceptibles a la hipotèrmia, ja que els seus cossos no regulen la temperatura corporal ni els d’altres grups d’edat.
És més probable que es produeixi una hipotèrmia greu en condicions extremes, com per exemple si el cotxe es trenca en una bombolla, que no pas si passem unes hores agrupades en un partit de futbol en un dia fred. Si teniu previst passar-hi temps a la temperatura freda o freda, vestiu-vos amb roba càlida i eviteu consumir alcohol, ja que dilata els vasos sanguinis superficials i augmenta la pèrdua de calor corporal.
Condicions hormonals
Una varietat de trastorns hormonals poden provocar una baixa temperatura corporal. La glàndula tiroide, pituïtària i glàndules suprarenals fan importants hormones que regulen moltes funcions corporals, inclòs el manteniment de la temperatura corporal.
La reducció de la producció d’hormones d’alguna d’aquestes glàndules pot conduir a una temperatura corporal inferior a la normal. De fet, de vegades una baixa temperatura corporal serveix com a pista important d’un problema hormonal.
La hipotèrmia també suposa un risc per a les persones amb diabetis mellitus. Les complicacions de la diabetis (incloent-hi el sucre en sang baix (hipoglucèmia o una reacció a la insulina) i trastorns metabòlics deguts a un nivell de sucre en sang molt elevat (cetoacidosi diabètica o síndrome hiperglucèmica hiperglucèmica hiperosmolar) no solen provocar una disminució de la temperatura corporal juntament amb altres signes i símptomes.
Trastorns del sistema nerviós
Una zona del cervell anomenada hipotàlem serveix com a lloc principal de la regulació de la temperatura corporal. Envia missatges a la resta del cos que es tradueixen en una conservació o pèrdua de calor general.
Els trastorns del sistema nerviós poden alterar aquesta regulació de la temperatura, provocant una baixa temperatura corporal. Alguns exemples d'aquests trastorns són:
Infecció
La majoria de les persones creuen que la febre i la infecció van de la mà, i en general. Però una infecció greu com la pneumònia bacteriana o la meningitis provoca a vegades una baixa temperatura corporal, especialment entre els nadons i la gent gran.
La hipotèrmia associada a una infecció greu sovint indica una complicació anomenada sèpsia, que es refereix a una resposta inflamatòria fora de control a la infecció que comporta un mal funcionament dels òrgans o sistemes del cos. El desenvolupament d’una baixa temperatura corporal davant de la sèpsia normalment indica una situació potencialment mortal, tal com es va trobar en un estudi publicat l’octubre de 2016 a la revista Critical Care.
Altres causes
Una lleugera disminució de la temperatura corporal és un efecte secundari potencial de certs medicaments, inclosos alguns tipus de medicaments que s’utilitzen per tractar l’insomni, l’ansietat, la depressió i altres reptes greus per a la salut mental. Una disminució de la temperatura corporal relacionada amb els medicaments no suposa una amenaça per a la seva salut en general.
Entre altres possibles causes poc freqüents de baixa temperatura corporal són:
- Malnutrició severa per anorèxia nerviosa, fam o una altra malaltia mèdica
- Deficiència crònica de vitamina B1, també coneguda com encefalopatia de Wernicke
- Algunes afeccions de la pell, com la psoriasi severa o la dermatitis exfoliativa
- Cremades generalitzades i greus
Quan veure un doctor
Tot i que és important controlar els vostres signes vitals i assegurar-vos que estiguin dins dels límits normals, no heu de dirigir-vos al metge cada vegada que la temperatura corporal puja o baixa un grau o dos. Com s'ha esmentat anteriorment, una temperatura tan baixa com 97 graus Fahrenheit (36 graus Celicius) pot ser perfectament normal si us sentiu bé.
Però heu de veure el vostre metge si la temperatura corporal és regularment inferior a 97 graus Fahrenheit, especialment si pateix altres signes o símptomes.
Poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament si teniu un bebè amb una temperatura rectal inferior a 97, 7 graus Fahrenheit (36, 5 graus Celcius). Si no podeu arribar al metge del vostre nadó, dirigiu el vostre fill a la clínica d’atenció d’urgències o urgències més propera.
Truqueu al 9-1-1 per a l'assistència mèdica d'emergència si hi ha signes d'alerta o símptomes que indiquin una possible hipotèrmia, inclosos:
- Confusió mental, pensament irracional, agitació o disminució de la consciència
- Discursió
- Mala coordinació que s’assembla a la intoxicació amb alcohol
- Freqüència cardíaca i / o respiració ràpida
- Calfreds persistents
- Pell fresca, pàl·lida o difuminada
Revisat i revisat per: Tina M. St. John, MD
