La malaltia aòrtica és una malaltia que afecta la vàlvula aòrtica, una de les quatre vàlvules del cor. La majoria de problemes de vàlvula aòrtica estan relacionats amb l’estenosi, quan la vàlvula es torna rígida, incapaç d’obrir-se correctament, o de regurgitació, quan els fulletons de la vàlvula estan solts i no es tanquen adequadament. Els dos problemes poden suposar una tensió al cor, cosa que fa que l’exercici segur i adequat sigui un aspecte important del tractament.
Característiques
Tractament amb exercici
És important reforçar el vostre sistema cardiovascular independentment de qualsevol condició mèdica, però és especialment important si heu desenvolupat o heu nascut amb alguna forma de malaltia cardíaca. Un estil de vida sedentari disminuirà l'eficiència de bombament del cor. Cedars-Sinai assenyala que l’exercici és especialment important en la gestió de les malalties de l’aòrtic i que es recomanen fortament “caminades d’energia” o sessions de caminada ràpida de 15 a 30 minuts, dues o tres vegades al dia.
Advertències
Si bé una bona caminada pot ajudar a reforçar la capacitat de bombament del cor, altres formes d’exercici poden ser arriscades. Cedars-Sinai, per exemple, adverteix contra l’aixecament d’objectes pesats perquè la tensió afegida al cor. El Texas Heart Institute també suggereix que no feu massa exercici si teniu estenosi aòrtica. Els desmai i el dolor al pit poden acompanyar un fort esforç.
Consideracions
L’exercici no revertirà la malaltia de les vàlvules aòrtiques, però pot ajudar a disminuir la pressió arterial i reforçar el cor per facilitar la recuperació de la cirurgia, segons CNN. L’exercici també us pot ajudar a perdre pes, cosa que reduirà encara més la càrrega del vostre cor. És important seguir atentament els consells del vostre metge i informar de qualsevol canvi en la vostra condició, com ara la tolerància a l’exercici reduït, el dolor al pit o la dificultat de ficar-se al pis, cosa que és un signe que la malaltia aòrtica sent que empitjora.
