Un canell trencat és un inconvenient important. Aquesta articulació és la ubicació en la qual els dos ossos de l’avantbraç, l’ulna i el radi, entren en contacte amb els diversos ossos carpians de la mà. Un trencament o fractura és causat per una caiguda important o una força excessiva contra l’os. És més comú a l’extrem del canell del radi i es presenta menys sovint a l’ulna i l’escafoide dels ossos del carp.
Entre els símptomes hi ha dolor intens, inflor, tendresa, rigidesa, entumiment, deformitat de la mà i pèrdua de força de l’adherència. Es pot necessitar cirurgia per reparar i realinear l’os, seguit de mesos de teràpia física per reconstruir la funció perduda.
Teràpia física de canell trencat
La teràpia física per a un canell trencat normalment comença una vegada que s’elimina el repartiment unes sis setmanes després de la fractura. Podríeu començar mentre el repartiment estigui en marxa si teniu problemes per moure els dits. El vostre terapeuta pot ser adequat per a una fèrula extraïble un cop el repartiment estigui fora per ajudar-vos a protegir el canell entre les sessions d’exercici.
Beneficis de la teràpia
Els exercicis de canell s’utilitzen per restablir la força muscular, la mobilitat i la funció perduda després de la lesió. La teràpia no pot curar la fractura inicial, però les activitats repetides de càrrega poden treballar per construir ossos més forts i més densos. Aquest és un factor important per prevenir les futures lesions. Com que les fractures del canell solen aparèixer en persones grans, pot ser que la teràpia continuï per millorar la densitat òssia. En aquest cas, se solen recomanar exercicis de baix impacte, com la natació.
Exercicis de mà i canell
L'articulació del canell funciona com una frontissa i l'exercici de teràpia física del canell més comú, conegut com a extensió / flexió, consisteix a doblegar el canell cap amunt i cap avall sobre la frontissa. A mesura que es desenvolupa la curació, podeu realitzar aquest exercici amb un pes a la mà per enfortir encara més la musculatura. El canell també té un moviment limitat de costat a costat, que es coneix com a desviació del canell.
Un tercer moviment, la supinació / pronació, consisteix a bolcar l'avantbraç cap amunt i cap avall. Altres exercicis inclouen estendre els dits, apretar una pilota de tennis / agafar la mà o un estirament de pregària. També podeu realitzar exercicis isomètrics, que són exercicis sense contraccions musculars, simplement empenyent contra la mà estacionària.
Cadascun d’aquests moviments és una part vital de les etapes de la teràpia física. Tot i això, cal un professional mèdic per fer recomanacions sobre exercici i demostrar una mecànica adequada. La teràpia física es realitza normalment en un entorn extern i s’ha de supervisar. És possible que pugueu iniciar un programa de casa un cop après la forma i la rutina adequades.
Interrupció de la teràpia
El temps de curació de la fractura de canell varia segons l’individu. La teràpia sol completar-se un cop aconseguida una completa restauració de la mobilitat i la força, i després d’aquest temps podreu continuar una rutina regular d’exercicis pel vostre compte. Es pot trigar fins a un any a recuperar-se completament d’una fractura del canell. Tot i això, la durada precisa de la teràpia depèn de l’extensió de la lesió, del tipus de tractament rebut i de la resposta del seu cos al tractament.
La rehabilitació es pot retardar per la rigidesa persistent, els danys del nervi o els vasos sanguinis i l’artrosi, que és causada per fractures que s’estenen a l’articulació o per un problema preexistent. Els problemes amb el canell residuals poden ser permanents.
