Potser penseu que demanant un bàndol de recessos en lloc de patates fregides, us feu un favor. Però un dels principals ingredients del coleslaw, a més de la col, per descomptat, és la maionesa. Per això, el vostre aspecte amanit és ple de greix i, per tant, és ric en calories.
Desglossament energètic
Tenir només 1/2 tassa de coleslaw preparat aporta aproximadament 150 calories al vostre plat. Segons la recepta, el coleslaw conté de 9, 5 a 11, 5 grams de greix, representant de 86 a 104 calories de greixos. Normalment, el coleslaw té menys d’un gram de proteïna, que és inferior a 4 calories de la proteïna. També obtindreu entre 11 i 14 grams d’hidrats de carboni, cosa que significa que de 44 a 56 d’aquestes calories provenen d’hidrats de carboni.
