Salutacions: és la temporada de vacances! Però abans de picar el got, assegureu-vos que el que beveu no llençarà els vostres objectius dietètics. Tot i que és fàcil localitzar aliments poc saludables, els còctels són un culpable calòric menys evident. La realitat és que sovint estan farcits de sucre i calories buides. Però hi ha una manera de tenir el teu còctel i beure també. Tant si teniu una festa de festa com si voleu tenir un temps de calor, consulteu nou begudes festives. I la millor notícia: tenen menys de 200 calories.
Salutacions: és la temporada de vacances! Però abans de picar el got, assegureu-vos que el que beveu no llençarà els vostres objectius dietètics. Tot i que és fàcil localitzar aliments poc saludables, els còctels són un culpable calòric menys evident. La realitat és que sovint estan farcits de sucre i calories buides. Però hi ha una manera de tenir el teu còctel i beure també. Tant si teniu una festa de festa com si voleu tenir un temps de calor, consulteu nou begudes festives. I la millor notícia: tenen menys de 200 calories.
1. Escumador escumós Pom-Tini
"La temporada de magrana té lloc normalment entre octubre i febrer, de manera que les vacances són el moment perfecte per mostrar la magrana i impressionar els convidats", afirma la dietista registrada i experta en vida sana Corinne Dobbas. I quina millor manera de gaudir d’aquesta tarta, fruita de temporada que en un còctel? La nostra beguda refrescant presenta vodka de citron, suc de magrana amb aigua escumosa i arils de magrana. CALORIES: 143
"La temporada de magrana té lloc normalment entre octubre i febrer, de manera que les vacances són el moment perfecte per mostrar la magrana i impressionar els convidats", afirma la dietista registrada i experta en vida sana Corinne Dobbas. I quina millor manera de gaudir d’aquesta tarta, fruita de temporada que en un còctel? La nostra beguda refrescant presenta vodka de citron, suc de magrana amb aigua escumosa i arils de magrana. CALORIES: 143
2. Arrebossat de te de nabiu-taronja
Si teniu gust de te, us encantarà el nostre Sprit de te picat de nabius i nabius. És la beguda perfecta per degustar durant els mesos més freds. El còctel del te combina suc de nabiu, aigua de suc de taronja, te condimentat i vodka. És una beguda que mantindrà el vostre cos i el vostre esperit càlids. CALORIES: 87
Crèdit: Victor Holguin / Demand MediaSi teniu gust de te, us encantarà el nostre Sprit de te picat de nabius i nabius. És la beguda perfecta per degustar durant els mesos més freds. El còctel del te combina suc de nabiu, aigua de suc de taronja, te condimentat i vodka. És una beguda que mantindrà el vostre cos i el vostre esperit càlids. CALORIES: 87
3. Collins de camamilla
4. KiwiHito
Amb dolços i dolços records que recorden una canya de llaminadures, aquest còctel a base de rum de Liquid Lab NYC és perfecte per a les vacances. Els kiwis i les maduixes serveixen com a substituts naturals dels xarops simples, generant un aspecte més lleuger del clàssic Mojito. Gaudeix-ne abans o després del sopar de vacances. CALORIES: 124
Crèdit: Victor Holguin / Demand MediaAmb dolços i dolços records que recorden una canya de llaminadures, aquest còctel a base de rum de Liquid Lab NYC és perfecte per a les vacances. Els kiwis i les maduixes serveixen com a substituts naturals dels xarops simples, generant un aspecte més lleuger del clàssic Mojito. Gaudeix-ne abans o després del sopar de vacances. CALORIES: 124
5. Refrigerador de pera de nabiu
El dietista i expert en vida sana Corinne Dobbas recomana el refrigerador de pera de nabiu per a una beguda festiva i baixa en calories. "Aquest senzill i saborós còctel juga als sabors de la temporada", diu Dobbas. I a 150 calories un pop, pots gaudir sense la culpa. Combina vodka, suc de nabiu i suc de pera. Però no és tot: té una elegància i una llesca de pera banyada en canyella per a la decoració. CALORIES: 145
Crèdit: Victor Holguin / Demand MediaEl dietista i expert en vida sana Corinne Dobbas recomana el refrigerador de pera de nabiu per a una beguda festiva i baixa en calories. "Aquest senzill i saborós còctel juga als sabors de la temporada", diu Dobbas. I a 150 calories un pop, pots gaudir sense la culpa. Combina vodka, suc de nabiu i suc de pera. Però no és tot: té una elegància i una llesca de pera banyada en canyella per a la decoració. CALORIES: 145
6. Refrigerador de jardí
Preferiu una beguda refrescantment delicada? Liquid Lab NYC recomana un còctel baix en calories amb notes florals subtils. Entre 160 i 180 calories per ració, podeu prendre aquesta beguda durant les festes sense sentir-vos massa entremaliat. Les rodanxes de cogombre mullat amb alfàbrega, vodka, St. Germain i calç són els components principals d’aquest còctel de temporada baix en calories. CALORIES: 154
Crèdit: Victor Holguin / Demand MediaPreferiu una beguda refrescantment delicada? Liquid Lab NYC recomana un còctel baix en calories amb notes florals subtils. Entre 160 i 180 calories per ració, podeu prendre aquesta beguda durant les festes sense sentir-vos massa entremaliat. Les rodanxes de cogombre mullat amb alfàbrega, vodka, St. Germain i calç són els components principals d’aquest còctel de temporada baix en calories. CALORIES: 154
7. Normes de la Sidra
Aquest còctel dolç i picant de Tim Williams, mixòleg principal i propietari del Club de Còctels Pour Souls, esclata amb notes de canyella. "M'encanta utilitzar aquesta sidra particular, Vander Mill, en còctels", diu Williams. "És sec i no té sucre afegit." La deliciosa i festiva beguda de vacances combina el bourbon, el xarop de sucre marró de canyella i la sidra Totalment rostida. Yum! CALORIES: 91
Crèdit: Victor Holguin / Demand MediaAquest còctel dolç i picant de Tim Williams, mixòleg principal i propietari del Club de Còctels Pour Souls, esclata amb notes de canyella. "M'encanta utilitzar aquesta sidra particular, Vander Mill, en còctels", diu Williams. "És sec i no té sucre afegit." La deliciosa i festiva beguda de vacances combina el bourbon, el xarop de sucre marró de canyella i la sidra Totalment rostida. Yum! CALORIES: 91
8. Toddy Hot
El fet de prendre una beguda càlida en una tarda freda és seriosament reconfortant. Aquest petit nen combina te negre, mel, suc de llimona i brandi, bourbon o whisky. Obtenireu un augment antioxidant del te i de la mel, juntament amb un augment de la temperatura dels esperits d’escalfament. CALORIES: 186
Crèdit: Victor Holguin / Demand MediaEl fet de prendre una beguda càlida en una tarda freda és seriosament reconfortant. Aquest petit nen combina te negre, mel, suc de llimona i brandi, bourbon o whisky. Obtenireu un augment antioxidant del te i de la mel, juntament amb un augment de la temperatura dels esperits d’escalfament. CALORIES: 186
9. Santuari de Sage
De vegades, només cal escapar de l’enrenou de vacances i gaudir d’una mica de “temps que jo”. Tomeu un santuari en aquesta delectable recepta de Liquid Lab NYC. Compres, embalatge, decoració i visita de la família no són iguals. El còctel conté sàlvia fangosa, nèctar d’atzavara, vodka, mossegades, te gelat sense sucre i gasosa. Aquesta beguda calmant farà que el teu I + R tant sigui més dolç. CALORIES: 164
Crèdit: Victor Holguin / Demand MediaDe vegades, només cal escapar de l’enrenou de vacances i gaudir d’una mica de “temps que jo”. Tomeu un santuari en aquesta delectable recepta de Liquid Lab NYC. Compres, embalatge, decoració i visita de la família no són iguals. El còctel conté sàlvia fangosa, nèctar d’atzavara, vodka, mossegades, te gelat sense sucre i gasosa. Aquesta beguda calmant farà que el teu I + R tant sigui més dolç. CALORIES: 164
Què penses?
Tens algun còctel preferit de vacances baixes en calories? Quina d’aquestes begudes provaria? Deixa un comentari a continuació i fes-nos-ho saber.
Crèdit: Sarsmis / iStock / Getty ImagesTens algun còctel preferit de vacances baixes en calories? Quina d’aquestes begudes provaria? Deixa un comentari a continuació i fes-nos-ho saber.
