Podeu perdre infinites hores al vostre sofà amb el vostre telèfon intel·ligent navegant a Instagram, Facebook i Twitter. Però, què passa amb les xarxes socials que et fan voler sortir del sofà? Amb l’augment de Snapchat, podreu obtenir una visió privilegiada del món dels professionals del fitness: els seus entrenaments èpics, els seus plans d’àpats i fins i tot com passen els seus temps d’inactivitat. Si necessiteu certa adaptació i us pregunteu quins gurus cal seguir, aquests 10 comptes de Snapchat val la pena dedicar-vos al vostre temps.
Podeu perdre hores infinites al vostre sofà amb el vostre telèfon intel·ligent navegant a Instagram, Facebook i Twitter. Però, què passa amb les xarxes socials que et fan voler sortir del sofà? Amb l’augment de Snapchat, podreu obtenir una visió privilegiada del món dels professionals del fitness: els seus entrenaments èpics, els seus plans d’àpats i fins i tot com passen els seus temps d’inactivitat. Si necessiteu certa adaptació i us pregunteu quins gurus cal seguir, aquests 10 comptes de Snapchat val la pena dedicar-vos al vostre temps.
Anna Victoria, @annavictoriafit
La millor part d’aquest Snapchat de pollastre ajustat a Califòrnia són els seus plans de gimnàstica fàcils, inclosos escalfaments, entrenaments i refrescs. Però tampoc hi ha escassetat d'extres. Ella agafa els seus àpats i fins i tot us dirà quan trobi un lloc increïble i saludable.
La millor part d’aquest Snapchat de pollastre ajustat a Califòrnia són els seus plans de gimnàstica fàcils, inclosos escalfaments, entrenaments i refrescs. Però tampoc hi ha escassetat d'extres. Ella agafa els seus àpats i fins i tot us dirà quan trobi un sorprenent nou lloc d’amanides i saludables.
Lyzabeth Lopez, @lyzabethlopez
Aquest entrenador de Toronto no reté res, de bona manera. Et mostrarà com fer una deliciosa sacsejada després de l’entrenament, compartir els seus vicis (gelats) i lamentar les molèsties del dia de les cames. També us portarà a mesura que entrena clients, així podreu veure com va aconseguir el seu cos assassí i robar-li trucs.
Crèdit: Lyzabeth LopezAquest entrenador de Toronto no reté res, de bona manera. Et mostrarà com fer una deliciosa sacsejada després de l’entrenament, compartir els seus vicis (gelats) i lamentar les molèsties del dia de les cames. També us portarà a mesura que entrena clients, així podreu veure com va aconseguir el seu cos assassí i robar-li trucs.
Emily Skye, @emilyskyefit
Aquest model de fitness australià va portar la seva capacitat d’Instagram a Snapchat, on publica els seus àpats preferits, els plans d’exercici durant i després dels seus entrenaments i les pròpies sortides i finalitats de la seva vida quotidiana. També hi ha moltes receptes, com les begudes detox i els deliciosos tes.
Crèdit: Emily SkyeAquest model de fitness australià va portar la seva capacitat d’Instagram a Snapchat, on publica els seus àpats preferits, els plans d’exercici durant i després dels seus entrenaments i les pròpies sortides i finalitats de la seva vida quotidiana. També hi ha moltes receptes, com les begudes detox i els deliciosos tes.
Hannah Bronfman, @hannahbgood
DJ, fanàtic de moda i fitness, el compte snapchat de Bronfman reflecteix exactament què significa viure la bona vida. No només obtindreu trets entre escena, com els recents clics de la pista de la setmana de la moda de París, sinó que també obtindreu receptes d’aliments adequats i el seu règim d’entrenament: ja siguin rutines de boxa o conjunts de plyo.
Crèdit: Hannah BronfmanDJ, fan de moda i fitness, el compte snapchat de Bronfman reflecteix exactament el que significa viure la bona vida. No només obtindreu trets entre escena, com els recents clics de la pista de la setmana de la moda de París, sinó que també obtindreu receptes d’aliments adequats i el seu règim d’entrenament: ja siguin rutines de boxa o conjunts de plyo.
Calum Von Moger, @calvonlive
Karena Dawn i Katrina Hodgson, @karenakatrina
Probablement coneixeu Dawn i Hodgson com les "noies de Tone It Up", però Snapchat del duo és un aspecte sense censura dins del seu món de fitness. S'inclouen com desenvolupen els seus negocis en constant expansió, els seus viatges i rutines d'entrenament a l'aire lliure o interior. De vegades fins i tot revelaran com posen a prova els règims d’entrenament. (Els seus interns tenen feines difícils!)
Crèdit: Karena Dawn i Katrina HodgsonProbablement coneixeu Dawn i Hodgson com les "noies de Tone It Up", però Snapchat del duo és un aspecte sense censura dins del seu món de fitness. S'inclouen com desenvolupen els seus negocis en constant expansió, els seus viatges i rutines d'entrenament a l'interior i a l'aire lliure. De vegades fins i tot revelaran com posen a prova els règims d’entrenament. (Els seus interns tenen feines difícils!)
Steve Weatherford, @ weatherford5
Aquesta patada de la NFL té una presència Snapchat ridículament impressionant i sorprenent. Tant si s’aixeca com si fa un entrenament en circuits, us portarà al darrere de la cortina per fer alguns entrenaments seriosament eficaços. Weatherford també és un pare de tres anys, de manera que també podeu comptar amb moments salvatges amb els seus fills.
Crèdit: Steve WeatherfordAquesta patada de la NFL té una presència Snapchat ridículament impressionant i sorprenent. Tant si s’aixeca com si fa un entrenament en circuits, us portarà al darrere de la cortina per fer alguns entrenaments seriosament eficaços. Weatherford també és un pare de tres anys, de manera que també podeu comptar amb moments salvatges amb els seus fills.
Fit Men Cook, @fitmencook
Hi ha molts estudis de fitness a snapchat, però Kevin de Fit Men Cook també us mostrarà com cal en forma. Si voleu idees saludables per berenar, plans d’àpats increïbles i consells sobre suplement per a comprar la millor forma de la vostra vida, Kevin té el Snapchat a seguir. I no només és per a nois, ja que les dones poden tenir cura de molts d’aquests consells sobre alimentació saludable.
Crèdit: Fit Men CookHi ha molts estudis de fitness a snapchat, però Kevin de Fit Men Cook també us mostrarà com cal en forma. Si voleu idees saludables per berenar, plans d’àpats increïbles i consells addicionals sobre les compres centrats en l’entrenament a la millor forma de la vostra vida, Kevin té el Snapchat a seguir. I no només és per a nois, ja que les dones poden tenir cura de molts d’aquests consells sobre alimentació saludable.
Cassey Ho, @blogilates
Pot ser que abans hagi descobert Ho's Pop Pilates a YouTube, però el seu compte Snapchat us dóna un cop d'ull més al món del fitness que ha desenvolupat. Ofereix anuncis i consells a través de filtres hilarants i fa que els entrenaments de documentació siguin divertits. Espereu que les persones que us informin estiguin a les classes de fitness, a més de com filma pel seu canal de YouTube, a més d'una forta dosi de sensació.
Crèdit: Cassey HoPot ser que abans hagi descobert Ho's Pop Pilates a YouTube, però el seu compte Snapchat us dóna un cop d'ull més al món del fitness que ha desenvolupat. Ofereix anuncis i consells a través de filtres hilarants i fa que els entrenaments de documentació siguin divertits. Espereu que les persones que us informin estiguin a les classes de fitness, a més de com filma pel seu canal de YouTube, a més d'una forta dosi de sensació.
Què penses?
A qui més hauríem de seguir Snapchat per obtenir inspiració i idees saludables? Quins tipus de publicacions us inspiren per treballar i menjar bé? I no us oblideu de seguir-nos-nom d'usuari LIVESTRONGCOM - a Snapchat!
Crèdit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.comA qui més hauríem de seguir Snapchat per obtenir inspiració i idees saludables? Quins tipus de publicacions us inspiren per treballar i menjar bé? I no us oblideu de seguir-nos-nom d'usuari LIVESTRONGCOM - a Snapchat!
