Segons el Centre de Salut de la Dona, el procés de curació pot trigar fins a quatre setmanes a curar-se. Durant les primeres setmanes de curació, comprovareu que la vostra llengua inflada us fa difícil mastegar i que el lloc del pírcing pot ser dolorós, sobretot quan mengeu aliments calents o picants. Per afavorir la millor curació possible, consumeixi només aliments que ajudin al procés de curació i alleugerin el seu dolor. A mesura que el vostre piercing guareix, podreu introduir nous aliments una vegada més.
Menjar líquid
Pot ser que en els dies immediats posteriors a la vostra perforació, la masticació sigui difícil per la mida de la llengua. Fins i tot es pot trobar que es mossega la llengua més sovint perquè està tan inflada. Fins que la inflor no es redueixi, és bona idea triar aliments líquids, remarca BellaOnline.org. Els batuts de proteïnes, els brous clars que s’han refredat i els batuts de reemplaçament dels àpats són un bon lloc per començar.
Soft, Bland Foods
Una vegada que la inflor comença a disminuir, podeu introduir aliments suaus, suaus i fàcils de menjar. La poma i el iogurt, consumits de fred, poden ajudar a alleujar el dolor i oferir nutrició al seu cos. També podeu provar el gelat i fins i tot el menjar per a bebès com a alternativa als aliments que prenen molt de mastegar. Trieu aliments que necessiten poc en la manera de mastegar abans de poder empassar; com menys pressió hi posis al nou anell de la llengua, més ràpid es curarà. Els aliments picants poden irritar el teixit danyat de la llengua fins que es cura.
Begudes
Les begudes són excel·lents per consumir després de tenir la llengua perforada, sempre que no siguin massa calents. El nou anell de la llengua pot provocar calor, fent molta calor i posant en risc les cremades bucals. En el seu lloc, prova begudes fredes que ajudaran a adormir el dolor directament seguint el procediment, i també begudes refredades a mesura que treballes fins a begudes més càlides com el cafè i el te. DentalResource.org hauria d’evitar l’alcohol estrictament fins que s’hagi curat la llengua, ja que pot impedir el procés de curació.
Esbandides
Després de menjar qualsevol cosa, esbandiu la boca de manera que es rentin totes les partícules d'aliments. Utilitzeu un esbandit d’aigua salada càlida, fet amb una tassa d’aigua tèbia i una culleradeta de sal cada quatre hores durant els primers dies després de tenir la llengua perforada, per reduir el risc d’infecció, el dentista Dr. Daniel Ravel de la salut dental pediàtrica. aconsella. Tireu l’esbandit enèrgicament per la boca i escopiteu per desfer-vos dels gèrmens i les partícules d’aliments que puguin perdurar després de menjar.
