A causa de la seva ubicació al cos, els músculs sartorius i gracilis són particularment vulnerables, no només al trauma, sinó al desgast general. Aquestes lesions poden causar dolor i dificultar la mobilitat, però afortunadament són relativament fàcils de tractar, sobretot si s’utilitzen primers auxilis immediatament després de la lesió. Llegiu més informació per obtenir més informació sobre aquests músculs importants, així com sobre la causa més freqüent de trauma i lesions i les directrius del tractament.
Una lliçó d’anatomia ràpida
Per entendre millor aquesta lesió, és important saber on es troben aquests músculs i què fan. Els dos músculs es troben a la regió de la cuixa anterior: el gracilis s’estén des de l’os púbic (a prop de la sínfisi púbica fins a la part interna, superior del genoll mentre el sartori comença a l’os del maluc, s’estén creuat per tota la cuixa i també Acaba de trobar-se per sobre del genoll. Aquests músculs, juntament amb els tendons que formen el cordó israelí, es coneixen col·lectivament com a pes anserine; a sota d'aquesta es troba la pes anserine bursa, un petit sac que ajuda a lubricar el coixí contra el moviment en aquesta zona..
Causes habituals d’aquestes lesions
Les lesions als músculs gracilis i sartorius són molt freqüents en esportistes i en aquells que participen regularment en activitats físiques, especialment aquelles activitats que impliquen la ràpida transició del pes del cos de cama a cama. Aquest tipus de lesió sovint es pot produir quan la cama superior s’estén més enllà del que estava construït, i la tensió resultant pot causar separació o esquinçament dels músculs i tendons a la zona de pes anserina. Una altra causa freqüent de lesions en aquesta zona és la despesa en l'activitat física que provoca el desgast, la inflamació i la irritació de la pessa anserina bursa. Això provoca una malaltia coneguda com a pes bursitis anserina.
Tractament
Es consideren lesions al sartori o al múscul gracilis, així com a la bursitis pes anserina, que són en gran mesura unes condicions autolimitades, cosa que significa que normalment es poden curar sense cirurgia. Tot i això, hi ha algunes pautes a seguir quan es produeix aquesta lesió. Per començar, els primers auxilis bàsics són imprescindibles. L’elevació de la cama ferida, l’ús de compressió i l’aplicació de paquets freds quan es produeix la lesió per primera vegada poden ajudar a reduir la inflamació –i per tant el dolor– de la zona afectada. També poden ser necessàries algunes alteracions temporals de l'estil de vida com el repòs, l'activitat modificada i l'ús de muletes o bastons mentre es cura la lesió.
Prevenció i atenció bàsica
En definitiva, les lesions dels músculs sartorius o gracilis són freqüents en aquells que participen en esports o activitats físiques regulars. Si bé aquestes ferides poden ser doloroses i limitar la mobilitat mentre es curen, generalment es poden tractar amb cura personal bàsica com repòs, elevació i paquets de fred. Generalment no requereixen intervenció quirúrgica. A més, es pot reduir el risc d’aquestes lesions mitjançant mesures senzilles com estirar i vestimenta adequada dels peus, cosa que els converteix en una condició relativament fàcil de tractar.
