5 ximples gustosos (i sans!) I 4 per evitar

Taula de continguts:

Anonim

El moviment Paleo ha redefinit el rebombori, ajudant-lo a passar d’un refrigeri per a gasolinera ple de productes químics i conservants a una delícia artesanal i rica en proteïnes. Però no totes les brèquies "sanes" es creen iguals: en la recerca de ingredients ingredients de qualitat amb un sabor i textura excel·lents, vaig revisar nou tipus: només vaig provar carn alimentada amb herba, aus de corral i peixos salvatges, ja que es tracta de productes bàsics per a animals sans. productes. I em vaig enganxar a les marques disponibles a les botigues de queviures i no només en línia, a favor de l'accessibilitat. Ningú no té ingredients conservants i coses que vaig intentar evitar incloure: contingut elevat en sucre, gluten (en embotits animals, no vegetarià), alt contingut en sodi, ingredients discutibles / no alimentaris i soja transgènica. Segueix llegint per saber quins embolics cal afegir a la teva llista de queviures.

Crèdit: Ariane Resnick

El moviment Paleo ha redefinit el rebombori, ajudant-lo a passar d’un refrigeri de gasolinera ple de productes químics i conservants a una delícia artesana i rica en proteïnes. Però no totes les brutes "saludables" es creen iguals: en la recerca de ingredients ingredients de qualitat amb un sabor i textura excel·lents, vaig revisar nou tipus: vaig provar només carn alimentada amb herba, aus de corral i peix salvatge, ja que són grapats per a animals sans. productes. I em vaig enganxar a les marques disponibles en botigues de queviures, en lloc de només en línia, a favor de l'accessibilitat. Ningú no té ingredients conservants i coses que vaig intentar evitar incloure: contingut alt en sucre, gluten (en sacs d’animals, no vegetarià), contingut alt en sodi, ingredients discutibles / no alimentaris i soja transgènica. Segueix llegint per saber quins embolics cal afegir a la teva llista de queviures.

MILLOR: Kooee! Super Snacks Lime Pepper amb Mango Jerky Trail Mix

Aquest rebombori és el meu màxim consum sanitari per diverses raons: no té edulcorants de cap tipus, ni soja (coco aminos en canvi), ni gluten ni MSG. També és la meva elecció general, perquè inclou una combinació de senders senzilla i escrúpula, formada per fruites, llavors i fruits secs sense sucre. En lloc de la carn seca, es tracta d'un aperitiu complex amb múltiples textures i perfils de sabor, cosa que el fa més semblant a un menjar ràpid que a un pinyell petit. M'encanta que el mix de senders no tingués cap ingredient afegit. El sabor a la llimona del rebombori és destacat, i perquè se suposa que està al costat amarg, no vaig trobar a faltar la dolçor. També hi ha fruits secs de mango i goji per compensar la falta de sucre o mel. RECOMANACIÓ: Si hi ha un rebombori que us recomanaria de tot aquest lot, definitivament ho serà. Propensos per millorar el joc en una pell sana. Aquí és on s’ha de configurar la barra.

Crèdit: Ariane Resnick

Aquest rebombori és el meu màxim consum sanitari per diverses raons: no té edulcorants de cap tipus, ni soja (coco aminos en canvi), ni gluten ni MSG. També és la meva elecció general, perquè inclou una combinació de senders senzilla i escrúpula, formada per fruites, llavors i fruits secs sense sucre. En lloc de la carn seca, es tracta d'un aperitiu complex amb múltiples textures i perfils de sabor, cosa que el fa més semblant a un menjar ràpid que a un pinyell petit. M'encanta que el mix de senders no tingués cap ingredient afegit. El sabor a la llimona del rebombori és destacat, i perquè se suposa que està al costat amarg, no vaig trobar a faltar la dolçor. També hi ha fruits secs de mango i goji per compensar la falta de sucre o mel. RECOMANACIÓ: Si hi ha un rebombori que us recomanaria de tot aquest lot, definitivament ho serà. Propensos per millorar el joc en una pell sana. Aquí és on s’ha de configurar la barra.

MILLOR: Els aliments sencers i ecològiques de pebre vermell

Aquest rebombori és massa fàcil de menjar una tona de! És suau, dolç, pebrot i fumat. Tots els ingredients són orgànics, per la qual cosa no hi ha cap tipus de problema sobre els sucres i la salsa de soja. Conté colorants de caramel orgànic, que sens dubte no és impressionant, però és un preu reduït a pagar perquè és totalment orgànic, barat i deliciós. No especifica sense gluten, però la salsa de soja que figura als ingredients no conté blat. RECOMANACIÓ: Per a aquells que volen la proteïna concentrada d’un rebombori, però no necessàriament els agrada el gust de la vedella o el bisó, és una elecció ideal.

Crèdit: Ariane Resnick

Aquest rebombori és massa fàcil de menjar una tona de! És suau, dolç, pebrot i fumat. Tots els ingredients són orgànics, per la qual cosa no hi ha cap tipus de problema sobre els sucres i la salsa de soja. Conté colorants de caramel orgànic, que sens dubte no és impressionant, però és un preu reduït a pagar perquè és totalment orgànic, barat i deliciós. No especifica sense gluten, però la salsa de soja que figura als ingredients no conté blat. RECOMANACIÓ: Per a aquells que volen la proteïna concentrada d’un rebombori, però no necessàriament els agrada el gust de la vedella o el bisó, és una elecció ideal.

MILLOR: Primal Strip Texas BBQ Soy Jerky

Aquesta és la millor opció vegana. Comparable en proteïnes amb els embotits dels animals (tot i que és més elevat en hidrats de carboni) a 10 grams per unça, tant el gust com la textura són força bones. És suau a les espècies, però fumós, dolç i salat. Tot i que generalment no estic en soja, estic impressionat amb aquest rebombori tant pel gust com pels ingredients. És completament no OMG, sense gluten i especifica que no s’afegeix cap MSG. El sodi amb 383 mil·ligrams per ració es troba a la gamma alta, però realment és l’únic negatiu, suposant que no considereu la soja com a negativa, per descomptat. Com que està una mica humit, menjar-lo directament del paquet és el camí a seguir. RECOMANACIÓ: Si sou vegà i busqueu un refrigeri alt en proteïnes, moderat en hidrats de carboni, és una bona elecció.

Crèdit: Ariane Resnick

Aquesta és la millor opció vegana. Comparable en proteïnes amb els embotits dels animals (tot i que és més elevat en hidrats de carboni) a 10 grams per unça, tant el gust com la textura són força bones. És suau a les espècies, però fumós, dolç i salat. Tot i que generalment no estic en soja, estic impressionat amb aquest rebombori tant pel gust com pels ingredients. És completament no OMG, sense gluten i especifica que no s’afegeix cap MSG. El sodi amb 383 mil·ligrams per ració es troba a la gamma alta, però realment és l’únic negatiu, suposant que no considereu la soja com a negativa, per descomptat. Com que està una mica humit, menjar-lo directament del paquet és el camí a seguir. RECOMANACIÓ: Si sou vegà i busqueu un refrigeri alt en proteïnes, moderat en hidrats de carboni, és una bona elecció.

MILLOR: Carns Casolanes Teriyaki Tangy Orange

El sabor de taronja d'aquest rebombori prové de l'extracte de taronja i brilla intensament, afegint una lleugeresa i un caràcter interessant a aquest refrigeri altrament pesat. La salsa de soja no conté gluten, però ni això ni el sucre especifiquen els transgènics. No té sabors naturals, ni tan sols fumadors, però és un dels més gustosos de tots. La vedella utilitzada és tant pasturada com acabada amb herba, cosa que és meravellosa, i tenia el gust més únic dels provats. RECOMANACIÓ: per a les persones que ja han estat menjant brusc i que poden provar alguna cosa nova, l’aspecte taronja en fa una troballa sòlida.

Crèdit: Ariane Resnick

El sabor de taronja d'aquest rebombori prové de l'extracte de taronja i brilla intensament, afegint una lleugeresa i un caràcter interessant a aquest refrigeri altrament pesat. La salsa de soja no conté gluten, però ni això ni el sucre especifiquen els transgènics. No té sabors naturals, ni tan sols fumadors, però és un dels més gustosos de tots. La vedella utilitzada és tant pasturada com acabada amb herba, cosa que és meravellosa, i tenia el gust més únic dels provats. RECOMANACIÓ: per a les persones que ja han estat menjant brusc i que poden provar alguna cosa nova, l’aspecte taronja en fa una troballa sòlida.

MILLOR: El nou primari picant de vedella picant

Aquesta és la millor elecció lliure de soja. L’alimentació i l’herba acabada, l’objectiu principal d’aquest rebombori és que conté aminos sans de coco en lloc de salsa de soja. També conté suc de fruita i mel en lloc de sucre, i el contingut de sucre es troba a l’extrem inferior a tres grams per unça. Té grans espècies i no té gluten ni OMG potencials. I si bé la textura és una mica dura, no n’hi ha prou amb ser un problema. RECOMANACIÓ: Si esteu buscant un rebombori paleo-friendly, aquesta és una excel·lent opció. No és un lloc destacat pel que fa a un sabor emocionant, però és bo per a un berenar bàsic i continuat, amb només ingredients nets.

Crèdit: Ariane Resnick

Aquesta és la millor elecció lliure de soja. L’alimentació i l’herba acabada, l’objectiu principal d’aquest rebombori és que conté aminos sans de coco en lloc de salsa de soja. També conté suc de fruita i mel en lloc de sucre, i el contingut de sucre es troba a l’extrem inferior a tres grams per unça. Té grans espècies i no té gluten ni OMG potencials. I si bé la textura és una mica dura, no n’hi ha prou amb ser un problema. RECOMANACIÓ: Si esteu buscant un rebombori paleo-friendly, aquesta és una excel·lent opció. No és un lloc destacat pel que fa a un sabor emocionant, però és bo per a un berenar bàsic i continuat, amb només ingredients nets.

MOSTRE: Bemita Jerky Aloha Teriyaki

Tot i que agraeixo que la vedella s’alimenta al 100 per cent d’herba i que la salsa de soja que s’utilitza no conté gluten, he trobat molt difícil de mastegar i no tan bon gust. El sabor a gingebre, all i sèsam eren força suaus. Té sis grams de sucre, situant-lo a l’extrem superior de l’espectre per a les embolies que he provat, i ni el sucre ni la soja especifiquen que no siguin transgènics. No hi ha afegir saboritzants de cap tipus, ni tan sols el sabor al fum, que té la majoria de les burles. El contingut de sodi en 400 mil·ligrams per ració va ser el més alt dels revisats. RECOMANACIÓ: El paquet afirma: "Tan bé, hauria de ser il·legal". Em va semblar un delicte en el millor dels casos.

Crèdit: Ariane Resnick

Tot i que agraeixo que la vedella s’alimenta al 100 per cent d’herba i que la salsa de soja que s’utilitza no conté gluten, he trobat molt difícil de mastegar i no tan bon gust. El sabor a gingebre, all i sèsam eren força suaus. Té sis grams de sucre, situant-lo a l’extrem més alt de l’espectre per als embuts que he provat, i ni el sucre ni la soja especifiquen que no siguin transgènics. No hi ha afegir saboritzants de cap tipus, ni tan sols el sabor al fum, que té la majoria de les burles. El contingut de sodi en 400 mil·ligrams per ració va ser el més alt dels revisats. RECOMANACIÓ: El paquet afirma: "Tan bé, hauria de ser il·legal". Em va semblar un delicte en el millor dels casos.

TREBALL: Bufó dolç i picant de Joe Trader de Joe

Generalment, no em agraden els productes de búfalo, perquè trobo el gust molt amable. Aquest rebombori em va sorprendre realment! És realment dolç i picant i també molt fàcil de mastegar. Conté sucre, possiblement OMG, així com salsa de soja que pot ser transgènica. A més, conté "aromatitzants", sense especificar quines són aquestes, és a dir, que pot contenir MSG i que la salsa de soja no està lliure de gluten. RECOMANACIÓ: Quan desitgeu un refrigeri elevat en proteïnes, ho podreu fer millor.

Crèdit: Ariane Resnick

Generalment, no em agraden els productes de búfalo, perquè trobo el gust molt amable. Aquest rebombori em va sorprendre realment! És realment dolç i picant i també molt fàcil de mastegar. Conté sucre, possiblement OMG, així com salsa de soja que pot ser transgènica. A més, conté "aromatitzants", sense especificar quines són aquestes, és a dir, que pot contenir MSG i que la salsa de soja no està lliure de gluten. RECOMANACIÓ: Quan desitgeu un refrigeri elevat en proteïnes, ho podreu fer millor.

TREBALL: Primal Strips Thai Peanut Vegan Jerky

Aquest rebombori és el contrari del lliure de gluten: està fet amb una base de seitan (també anomenat gluten de blat). Normalment sóc una chupadora de qualsevol cosa amb sabor de cacauet tailandès, però aquí em van perdre Primal Strips. El rebombori tenia un gust que potser va sortir malament, tot i que feia una bona olor, així que suposo que és així. La textura està bé, però no és carnosa com la versió de soja. No és OMG, moderat en sucre i a l'extrem superior de sodi a 353 mil·ligrams per unça. Amb la gustositat que és la seva versió de soja, em va sorprendre la desagradable naturalesa d’aquest. RECOMANACIÓ: Si ets vegana, definitivament et recomano l’opció de soja.

Crèdit: Ariane Resnick

Aquest rebombori és el contrari del lliure de gluten: està fet amb una base de seitan (també anomenat gluten de blat). Normalment sóc una chupadora de qualsevol cosa amb sabor de cacauet tailandès, però aquí em van perdre Primal Strips. El rebombori tenia un gust que potser va sortir malament, tot i que feia una bona olor, així que suposo que és així. La textura està bé, però no és carnosa com la versió de soja. No és OMG, moderat en sucre i a l'extrem superior de sodi a 353 mil·ligrams per unça. Amb la gustositat que és la seva versió de soja, em va sorprendre la desagradable naturalesa d’aquest. RECOMANACIÓ: Si ets vegana, definitivament et recomano l’opció de soja.

TREBALL: salmons de Adobo al sud-oest de Whole Foods

Sóc un gran aficionat al marisc, i el salmó fumat és un dels meus aliments preferits. Menjo sushi regularment, fins i tot peixos "peixos" com la verat. Dit això, això era massa pesat per la meva preferència. No podia passar per sobre del sabor ranc i vell de peix ni tan sols notar si era o no adobo. Va ser la més elevada en proteïnes de tots els embotits provats, amb un pes de 14 grams per unça, que és, per descomptat, un enorme positiu, però també conté ingredients qüestionables, com ara extracte de llevat (també conegut MSG), genives múltiples i color de caramel. (no orgànic) i no menciona els OMG per a la soja o el sucre. Tenia esperances tan elevades per això, tenint en compte la quantitat que vaig gaudir de la gota del gall dindi de Whole Foods, però em va decebre molt. RECOMANACIÓ: Eviteu, tret que sigueu un gat.

Crèdit: Ariane Resnick

Sóc un gran aficionat al marisc, i el salmó fumat és un dels meus aliments preferits. Menjo sushi regularment, fins i tot peixos "peixos" com la verat. Dit això, això era massa pesat per la meva preferència. No podia passar per sobre del sabor ranci i vell de peix ni tan sols notar si era o no adobo-ish. Va ser la més elevada en proteïnes de tots els embotits provats, amb un pes de 14 grams per unça, que és, per descomptat, un enorme positiu, però també conté ingredients qüestionables, com ara extracte de llevat (també conegut MSG), genives múltiples i color de caramel. (no orgànic) i no menciona els transgènics per a la soja o el sucre. Tenia esperances tan elevades per això, tenint en compte la quantitat que vaig gaudir de la gota del gall dindi de Whole Foods, però em va decebre molt. RECOMANACIÓ: Eviteu, tret que sigueu un gat.

Què penses?

Heu provat alguna de les burles d'aquest diapositives? Quins t'estimes / odies? Quins provareu? Quina és la teva marca preferida de sacsejades?

Crèdit: Ariane Resnick

Heu provat alguna cosa maldestra d’aquest diapositives? Quins t'estimes / odies? Quins provareu? Quina és la teva marca preferida de sacsejades?

5 ximples gustosos (i sans!) I 4 per evitar