10 Raons per les quals no heu de beure alcohol

Taula de continguts:

Anonim

L’alcohol afecta tot el cos, inclòs el cervell, el sistema nerviós, el fetge, el cor i el benestar emocional de l’individu. Els seus efectes estan directament relacionats amb la quantitat d’alcohol ingerit. Entre els factors que influeixen en els efectes de l’alcohol sobre el cos, hi ha edat, sexe, antecedents familiars d’alcoholisme i quant i amb quina freqüència es consumeix alcohol.

Beure alcohol afecta tot el cos.

Trastorns del cervell

Segons l'Institut Nacional d'Abús contra l'Alcohol i l'Alcoholisme, només una o dues begudes poden causar visió borrosa, discursos retardats, temps de reacció més lents, memòria deteriorada i pèrdua d'equilibri. Els efectes a curt termini desapareixen quan l’individu deixa de beure, però l’abús d’alcohol a llarg termini pot causar trastorns cerebrals crònics greus i debilitants.

Malalties cròniques greus

Segons els centres de control i prevenció de malalties, el consum d’alcohol durant períodes de temps prolongats pot provocar hipertensió arterial, cirrosi hepàtica (danys a les cèl·lules del fetge) i pancreatitis (inflamació del pàncrees).

Passatgistes

La ressaca és un conjunt de símptomes desagradables que es produeixen després de beure massa alcohol, normalment al matí després d’una nit de consum intens. Una ressaca es pot caracteritzar per fatiga, set, nàusees, vòmits, mal de cap, dolors musculars, marejos, pols ràpid, sensibilitat a la llum i al so, alteracions de l'estat d'ànim i cops de sang.

Càncer

El consum de llarga durada està associat a un risc més elevat de certs tipus de càncer, com ara càncer de fetge, boca, gola, laringe (caixa de veu), esòfag i mama. Els consumidors que també fumen tenen un risc més alt de desenvolupar càncer.

Defectes de naixement

Segons els centres de control i prevenció de malalties, les dones embarassades no haurien de beure res, però aproximadament una de cada 12 dones embarassades dels Estats Units han consumit alcohol. Exposar el fetus a l’alcohol pot causar defectes de naixement del cervell, del cor i d’altres òrgans.

Lesió

Segons els centres de control i prevenció de malalties, el consum de begudes alenteix el temps de reacció i deteriora el judici i la coordinació. Les persones amb influència de l’alcohol tenen més probabilitats d’implicar-se en accidents de vehicles; actes violents, com ara maltractament infantil, assassinat i suïcidi; cau; ofegant-se; cremades; i ferides d’arma de foc.

Dependència

Segons l’Institut Nacional d’Alcoholisme i Abús de l’alcoholisme, els joves que consumeixen alcohol abans dels 15 anys tenen cinc vegades més probabilitats de dependre de l’alcohol que els adults que comencen a beure als 21 anys. Altres factors inclouen la història de gènere i la família de l’alcoholisme.

Calories buides

Una sola cervesa de 12 unces, un got de vi de cinc unces o una toma de licor d’1, 5 onces té unes 150 calories. Es tracta de calories buides que no contenen nutrients beneficiosos.

Mala Qualitat de LIfe

Beure alcohol pot afectar el seu benestar financer, professional i emocional. L’abús d’alcohol a llarg termini està associat a problemes psiquiàtrics com depressió, ansietat i trastorn de personalitat antisocial.

Mort

Segons l'Institut Nacional sobre Abús d'Alcohol i Alcoholisme, el consum de consum no és un patró de consum d'alcohol en una sola ocasió, generalment en dues hores, que augmenta la concentració d'alcohol a la sang fins a un 0, 08 per cent o superior. El consum d’alcohol massa ràpidament i en quantitats excessives deprimeix el sistema nerviós, provocant apagons, convulsions, coma i fins i tot la mort.

10 Raons per les quals no heu de beure alcohol