La funció dels ronyons i de la bufeta és crucial per a la salut general, sobretot quan es tracta d’esborrar les toxines en excés. Quan considereu un te bo per als ronyons o la bufeta, les vostres necessitats específiques han de dictar la barreja que us convé.
Consell
No hi ha cap "bala màgica" per a la salut dels ronyons i la funció de la bufeta. Algunes barreges de te ren i bufeta poden contenir ingredients que beneficiaran la seva funció del sistema renal.
Avaluació de les necessitats de ronyó
Com que l’aigua continua sent considerada el millor fluid per assegurar la correcta funció del ronyó, l’opció més intel·ligent del "te" pot ser només aigua calenta, potser aromatitzada amb suc de llimona. En termes de tisanes tradicionals i d’herbes, el que escolliu ha de dependre de si actualment teniu problemes renals. El millor te per a malalties renals serà diferent del que és un te general preventiu per a la salut del ronyó.
Alguns estudis han trobat que el consum d'almenys una tassa de te negre o verd pot ajudar a prevenir càlculs renals, segons l'Institut Linus Pauling (LPI). D'altra banda, alguns tes negres poden tenir concentracions d'oxalats prou altes com per contribuir al problema, per a persones propenses a càlculs renals, apunta la LPI.
Pel que fa a la capacitat de contingut en antioxidants del te verd o negre per prevenir càncers, inclòs el càncer de ronyó o bufeta, la investigació humana encara no ha provat aquesta teoria, segons LPI. A més, el contingut de cafeïna del te verd, així com els seus efectes imprevisibles sobre el sucre en sang, poden suposar un problema per als pacients renals que també tenen pressió arterial alta o diabetis.
: L'efecte del te negre en la pèrdua de pes
Elecció del te per a la salut dels ronyons
Llavors, hi ha un millor te per a malalties renals? Alguns tes d’herbes poden ajudar a orientar o prevenir problemes específics relacionats amb els ronyons, però és important demanar-ho al metge abans de beure’ls regularment, sobretot si teniu problemes renals greus. Molts dels estudis relacionats amb possibles "netejades renals" no s'han realitzat en assaigs humans amb gran mostra.
Un estudi de setembre de 2016 publicat a l ' Asian Journal of Urology va comprovar que el blumea balsamífera o sambong disminuïa la mida dels cristalls de calci cultivats en laboratori, que es formen a partir de minerals d'orina. L'estudi va utilitzar un te disponible comercialment.
Sambong també pot evitar la formació d’aquests cristalls. Si hi ha massa cristalls més grans, poden formar pedres doloroses. L’acció de disminució del cristall de Sanbong redueix potencialment el risc de càlcul renal. Sambong deriva d’un arbust tropical.
Un tipus d’arbust d’hortènia, Hydrangea paniculata , presenta flors en forma de con. Presenta també propietats medicinals. La investigació publicada al número de desembre de 2017 de Frontiers of Pharmacology es va centrar en l’alta presència dels compostos beneficiosos a l’ortènia que es coneixen com a coumarins.
Els coumarins tenen propietats antioxidants i antiinflamatòries. Segons estudis realitzats en animals, ingerir hortènsia pot tenir qualitats protectores, almenys en el cas de lesions renals. Hydrangea paniculata està disponible en barreges de "neteja renal". Si és el millor te per a les malalties renals és, per descomptat, una pregunta que el vostre metge pot ajudar a resoldre.
: 6 tesis per a acumular-se i els seus beneficis per a la salut
Avís
Segons els centres de control de malalties, els suplements d’herbes, en general, s’han d’evitar si teniu malaltia renal. Per a pacients amb problemes de funció renal, la Fundació Nacional del Ronyó alerta sobre els tisos amb herbes rics en potassi i fòsfor, com el ginseng americà, l’averra de la nit, el febrer, el moneder del pastor i l’ortiga.
Millorar el control de la bufeta
La Clínica Mayo assenyala que els tes cafeinitzats poden irritar les bufes. Eviteu els tes negres i verds, que tinguin una quantitat més elevada de cafeïna. Altres irritants possibles que podríeu afegir a la vostra "cuppa" matinal són mel, edulcorant artificial, sucre i llet. Si trobeu que el vostre te d’herbes especialitzat no fa la feina, proveu d’eliminar els edulcorants i la llet per veure si els tes es fan més efectius.
Més enllà del que s’ha d’evitar quan el control de la bufeta és un problema, es pot trobar una cerca d’herbes simples o d’herbes. Trobareu els tes etiquetats com a "control de la bufeta", o potser preferiu utilitzar un te d'herba única. Les herbes que han estat identificades com a útils per les revisions en urologia (RIU) inclouen:
- Retalladors. Una herba nord-americana, els clivells contenen "ganxos" diminuts i enganxosos que s'aferren als costats de la bufeta. Aquesta característica protegeix potencialment la bufeta dels irritants que poden contribuir a la bufeta hiperactiva. En aquest punt, els resultats són més anecdòtics que ben estudiats, assenyala RIU.
- Gosha-jinki-gan. El gosha-jinki-gan, a base d'herbes xineses, té una tradició i una investigació clínica que confirmen el seu ús per al control de la bufeta. Es va trobar que les deu herbes, en combinació, disminueixen la freqüència urinària tant en assaigs amb animals com en humans, segons RIU.
