El flux de niacina es produeix quan els capil·lars es dilaten i el flux sanguini augmenta provocant una sensació d’escalfament i enrogiment de la pell. Normalment es produeix entre 20 i 30 minuts després de la presa de niacina i sol durar uns quants minuts. El flux de niacina disminueix naturalment, mentre més temps pren una niacina, tot i que hi ha algunes tècniques suggerides per reduir molt la freqüència i la gravetat del lavat.
Antecedents
La niacina és una vitamina B important per a molts processos del cos. Una de les seves característiques principals és la capacitat de millorar la circulació dilatant els vasos sanguinis, convertint-lo en el component principal en molts medicaments per reduir el colesterol i els triglicèrids alts. La niacina redueix la quantitat de lipoproteïnes de baixa densitat (colesterol "dolent") en el torrent sanguini, alhora que augmenta els nivells de colesterol "bo" de alta densitat. Els fàrmacs que contenen niacina redueixen el risc d’atac cardíac en pacients amb colesterol alt i malalties coronàries.
Causes del flux de niacina
La colada de niacina es produeix a mesura que els vasos sanguinis i els capil·lars es dilaten i permeten que la sang flueixi més lliurement pel cos. És més probable que es produeixi un rubor de niacina amb dosis més grans d’aquesta vitamina. Tot i que pot ser molest, en realitat és un signe positiu que la niacina funciona correctament. El rentat provoca enrogiment temporal i la pell pot estar càlida al tacte.
Riscos i perills
La cola de niacina és un efecte secundari menor i no perjudicial i no es considera perillós a menys que vagi acompanyat d’efectes secundaris més greus com una erupció cutània, dificultat per respirar o inflor de la cara o de la llengua, que podria indicar una reacció severa. Els efectes secundaris acostumen a ser més profunds i es produeixen amb més freqüència quan s’administren dosis més elevades de niacina, per tant, la majoria dels metges prescriuen una dosi baixa i augmentaran gradualment fins a nivells més alts si és necessari. També és important que els pacients no utilitzin suplements de niacina per substituir els medicaments sense una supervisió mèdica a causa de la major concentració de niacina present en molts suplements.
Reducció i prevenció
A mesura que el cos es va saturant de niacina, la durada dels esbandits s’escurçarà. Amb el temps, els fluxos de niacina es produiran amb menys freqüència o s’aturaran del tot. Per ajudar els pacients a tractar molèsties, els fabricants de Niaspan, un medicament popular per a niacina, suggereixen diverses tècniques per reduir el rentat de niacina. Recomanen prendre una dosi d’aspirina (fins a 325 mg) mitja hora abans de prendre niacina. A més, s’han d’evitar els aliments picants, les begudes calentes i l’alcohol per reduir la probabilitat de colada. També es recomana prendre niacina a la nit, de manera que es produeixin riscos durant el son. Actualment hi ha disponibles altres marques de medicaments com el Niacanol que es promouen que estan "sense rentar", tot i que els efectes secundaris potencials es poden incloure.
