En un món oníric, els homes serien capaços de triar i triar on perdien pes i l’ordre en què s’inclinaven diferents parts del cos. En realitat, no es pot fer molt per canviar això. El primer lloc que notareu pèrdua de pes depèn de la vostra genètica. Normalment, l’últim lloc que heu engreixat serà el primer àmbit que s’abandona. Per exemple, si teníeu les cames pesades, fins i tot quan estaves més primes, és poc probable que les cames s’aprimin abans que la cintura.
Forma corporal masculina
Els homes solen tenir forma de poma, transportant més greix corporal al voltant de les seves seccions. La cintura és un àrea que generalment els homes volen aprimar més, però aquest greix es pot tossir per desfer-se de la deguda programació genètica que fomenta l’emmagatzematge de greixos del ventre. Mengeu una dieta saludable, observeu la vostra aportació calòrica i feu molts exercicis per aprimar-vos tot arreu. En lloc d’estar hiperfocats per l’aparença d’una part del cos, feliciteu-vos per la pèrdua total de pes. Amb concentració i determinació, podreu eliminar qualsevol greix no desitjat que s’aferri al vostre cos.
